返回顶部

宝宝咳嗽别急着吃药!试试白萝卜炖汤

来源:范俊(湖南省儿童医院)/ 保健时报 2018年9月11日

春秋交替,小儿很容易患感冒和咳嗽。许多家长在孩子咳嗽的早期,就会选购一些止咳药,需要注意的是宝宝使用药物时需特别谨慎。咳嗽是一种反射,是人体的保护机制,可以促进呼吸道内异物和痰液的排除,使呼吸道保持通畅与清洁,因此,不应该在宝宝咳嗽早期就使用止咳药止咳,应该明确病因,对症治疗。

宝宝咳嗽需在医生的指导下对症用药,同时进行一些简单的食疗来辅助治疗。白萝卜具有消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效,味甘辛且性凉,入肺、胃和大肠经,对于治疗咳嗽痰多、腹胀腹痛以及食欲不振等有效。现介绍几则食疗方:

白萝卜葱白汤

选取一个白萝卜、5 根葱白以及15 克生姜,放入三碗水中熬煮,煮成一碗汤。可以宣肺解表、化痰止咳,治疗咳嗽痰多、畏寒等。

白萝卜猪肺汤

选取白萝卜和猪肺各一个,取杏仁15 克。加入水中煮一小时左右,食肉喝汤。可以起到清热化痰、止咳平喘的功效,对于咳久不愈、气促痰多有很好的效果。

蒸白萝卜蜂蜜

选取一个白萝卜、30 克蜂蜜、几粒白胡椒、两克麻黄。洗净放入碗中蒸半小时,取出后趁热一次性服用。可以止咳化痰,祛除风寒。

21.5K

主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司