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有些中药配乌龙茶,药效更好!

来源:缪伟峰(南京市中医院脾胃病科副主任中医师)/ 保健时报 2018年6月27日

很多人都知道喝茶会在一定程度上降低药效。不过,有些中药如果搭配茶服用,药效会更好。

清热败火:金银花、夏枯草

这些药物可加入茶中饮用,起到清热、败火、解毒等作用。注意,喝的茶不宜过浓。

滋阴润燥:枸杞

体质偏热的人在干嚼15~40 粒枸杞后,如果喝点乌龙茶,能够滋阴润燥,保健肺部和肾脏。

疏风,缓解过敏性鼻炎:苍耳子

能疏风邪、通鼻窍、止头痛的苍耳子、辛夷花、薄荷叶、白芷等中药材,搭配淡茶调服,能缓解过敏性鼻炎。

活血止痛:防风、川芎等

防风、川芎、白芷等药材组成的药方,应搭配淡茶调服,能够一定程度上缓解感冒、头痛、头晕、鼻塞等症状。

需要提醒的是,配药服用的茶应选择经由文火烘烤的铁观音、大红袍等乌龙茶,或是某些高山茶。喝茶时还要遵医嘱降低茶的浓度及饮用量。

有些中药虽可配茶服用,但用法和用量仍应参照医生的指导。而多数滋补类和含铁较多的中药不宜和茶同服,否则可能影响吸收。

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