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胃疼按压至阳穴

来源:宋禄法(河北省京剧艺术研究院医务室副主任医师)/ 保健时报 2018年6月17日

俗话说,“十人九胃病”。胃痛是常见症状,尤其是一些患有老胃病的人。这时,若按摩至阳穴,则能很快缓解或解除胃痛症状。

至阳穴位于背部,第七胸椎棘突下凹陷中,正当后正中线上。取穴:让患者取坐位或俯卧位,两臂自然下垂,于两肩胛骨下角连线与脊柱正中线相交处是至阳穴。

施术时让患者放松全身,排除杂念,调匀呼吸,宜缓慢而深长的腹式呼吸。术者以拇指按压穴位(亦可用一元硬币顺骨缝横着按压穴部),指力由轻渐重,使患者有明显的酸胀感而又能耐受为度,一般施术一分钟左右胃痛及胃不适症状即可缓解或消失。为巩固效果可持续按压,间以按揉3~5分钟。

至阳穴属督脉,督脉为阳脉之海,总督一身之阳。至阳穴为阳气隆盛之处,刺激该穴可振奋阳气,通调气机,温阳散寒,以达通则不痛。临床经验表明,按压至阳穴不仅对胃溃疡、十二指肠溃疡有很好的止痛效果,还可对急慢性胃炎、胃肠痉挛、胆囊炎、胆道结石、心绞痛等有良好的止痛作用。

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