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艾灸补泻手法对症选

来源:郑志忠(北京中医医院怀柔医院)/ 保健时报 2018年2月8日

随着现代人保健意识的提高,艾灸受到越来越多人的重视。市场上有各种各样的艾灸盒、随身灸,用起来特别方便,不少人会自行购买后拿回家灸,但是却不知道艾灸也是需要手法的。

艾灸养生有补法和泻法,补泻视病情而定,具体原则就是虚则补之,实则泻之。补法的操作方法是在点燃艾柱后,不吹艾火,让艾柱自然缓慢燃尽。这种灸法火力微缓、温和且时间较长,灸完以后用手按压艾灸的部位使灸气聚而不散。泻法的操作是点燃艾柱后,口吹艾火,使其尽快燃烧,火力较猛,达到强刺激的目的。当局部感觉灼烫时迅速更换艾柱再灸,灸的时间要短。灸完以后不要按压施灸的部位,以使邪气从穴位散发出去。

此外,艾灸的部位、穴位和时间等都能影响艾灸的补泻。虚证或者虚寒体质的人用艾灸的补法效果最好。实证或者热盛体质的人适合用艾灸的泻法。

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