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孕期胖得快当心妊娠纹爬上身

来源:郭芳芳(东南大学附属中大医院整形美容中心博士)/ 保健时报 2018年10月14日

宫斗剧《如懿传》正在热播。剧中人物海兰因孕期服用的安胎药中被加了开胃的成分,导致她吃得多、胖得快,长了妊娠纹,产后因妊娠纹而遭到皇上的嫌弃。

体重增长快,妊娠纹爬上肚

一般来说,在5 个多月开始显怀时,会出现皮肤纤维层断裂,妊娠纹就会悄悄出现。如果体重快速增加,皮肤恢复回弹或是修复的过程跟不上皮肤扩张的节奏,就更容易形成斑纹或者妊娠纹。

妊娠纹是撕裂疤痕,它是皮肤全层或断层的撕裂,完全靠疤痕组织愈合。皮肤断层部分修复困难,黄种人更难修复。即使使用了疤痕药膏,淡化了斑纹,也可能会形成非常难看的皱纹。

远离妊娠纹,从预防开始

想远离妊娠纹,必须及早预防。除了控制孕期体重快速增长外,还有三点需要注意。

◎ 抹油,保持皮肤水分

可用维生素E 增加皮肤弹性,防止水分缺失;定期使用油脂类护肤品,比如涂抹食用橄榄油,然后从下到上慢慢按摩。

若妊娠纹爬上身,可在整形科医生的指导下,试试腹壁整形术或者局部抽脂塑形,帮助恢复皮肤弹性。

◎ 平时慢跑,孕期散步

腿部长妊娠纹的女性大多不爱运动,皮肤弹性差。慢跑可增加腿部韧性,可预防、祛除腿上妊娠纹。但是,皮肤弹性并不是慢跑几个月就可以增加的,需要常年坚持才有效。

孕期可以选择散步等舒缓的方式运动,不建议剧烈活动。

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