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穿雪地靴致残是谣言,但长期穿影响骨骼发育

来源:鲍秀兰(北京协和医院儿科主任医师)/ 保健时报 2017年12月19日

寒冷的天气里,雪地靴因为保暖、舒适而备受妈妈们青睐。近日,网上流传一篇名为《满街的雪地靴竟然危害这么大》的帖子。帖子称,山寨雪地靴若穿着6 个月以上,脚部、脚踝、髋部等会出现问题,甚至有可能致残,造成永久性残疾。那么,穿雪地靴真的会致残吗?为此,央视网专门进行了辟谣—— 穿雪地靴致残太夸张。虽然经证实这是谣传,但是骨科医生也指出,穿雪地靴对儿童脚部骨骼有一定的损伤。

◎影响宝宝足部骨骼发育

很多骨科专家建议,儿童最好不要穿雪地靴。即使要穿,也最好作为家居鞋穿,不适用于长期走路或户外运动。

◎损伤宝宝脚部软组织

雪地靴过于肥厚、臃肿,走路时宝宝的小脚在鞋里会有一定的滑动,每走一步路重力都会沿着足部向周围散开,久穿会对宝宝脚底的筋膜和软组织造成一定损伤。

◎可能造成平足

雪地靴底通常是平的,1岁左右的宝宝刚学会走路,穿着后极容易摔跤,况且1~3岁的宝宝足弓还处于发育阶段,需要有一定高度的鞋后跟来支撑,否则,足弓将失去支撑,时间长了就可能造成平足。

◎透气性差引起脚臭

皮毛一体的雪地靴透气性会好一些,但是劣质雪地靴的透气性相对较差,宝宝活动量大,小脚丫爱出汗,所以厚厚的雪地靴很容易引起宝宝脚臭。

不同阶段的宝宝需要不同的鞋子

<15个月的宝宝

15 个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段,开始尝试站立及学步。此阶段应多鼓励宝宝在室内赤足,让足部直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力。

为了保温及避免足部受伤,可以为宝宝选择鞋底薄一些及鞋面软一点的鞋子。比如老人手工做的传统的小布鞋(不是千层底,而是薄薄的布底)、绒布小鞋或是一些袜子、脚套都可以。这样,既能够有足底抓的感觉,也可以有效保护宝宝的小脚丫。

温馨提示:布鞋或者是毛线织的鞋一定要没有线头。每年都会出现因为鞋里线头把脚指头勒住缺血坏死的病例。很多家长把鞋和袜翻过来穿,线头冲着外面,也是很不错的做法。

15~24个月的宝宝

15 个月后的宝宝,开始有较多走路的时间。宝宝由于步态未稳,比较适合穿着前足容易曲折的幼儿学步鞋。此时的宝宝会有一些户外的运动,需要穿带鞋底的鞋子。父母可为宝宝选购一些鞋身为网布设计、鞋底薄而柔软的学步鞋。这样的鞋比较容易弯曲,令宝宝走路时易于起步,有助培养正确的步态。

温馨提示:鞋底不能太厚,5 毫米左右就行,也不能过硬。鞋底过厚会导致足底的神经发育不好,容易摔跤。很软的海绵垫的鞋也不推荐。

>24个月的宝宝

此阶段的宝宝处于稳步期,此时应控制宝宝的脚形。父母要为此阶段的宝宝选购鞋子,可以选择一些鞋身较硬的幼儿稳步鞋。而且鞋子需有坚实的后跟杯,防止后足外翻(即脚跟偏斜)。鞋底要容易曲折有弹性,能很好地承托足弓。

温馨提示:宝宝鞋子的鞋跟不要超过两厘米。

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