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如何撕掉“老了不中用”的标签

来源:王婷(国家二级心理咨询师)/ 保健时报 2018年1月30日

体弱多病、行动迟缓、保守吝啬、难以接受新事物、缺乏工作的能力和精力、好为人师、难以相处等,这些都是老年人被贴上的标签,是年轻人对老年人的成见,这种成见在心理学上称为“老年歧视”。

老人会因社会歧视而悲观、失望,引发一些心理问题,影响晚年生活。家庭成员对老人的认同感低,不仅会使老年人在经济和生活照顾方面缺乏应有的支持,也会造成老人在精神上孤独、缺乏安全感。面对老年歧视,首先要改变老人心里的那种自责意识。具体做法如下:

♥ 老人自身要具备积极的老龄化意识。变老是一个正常的过程,每个人都会变老。但是生理的老化不等于心理的老化。

♥ 家庭成员要学会肯定老人,帮助其获得认同和自身价值。家庭成员为老人树立了自信,还何惧来自外界社会的老年歧视呢?

♥ 注重对老人能力的开发,让他们拥有更多自信、不服老的资本。

最后要澄清的一点是,老年歧视是个中性词,其中的“歧视”并不单指贬低、看不起,它还有积极的一面。比如,年轻人会认为老人阅历多值得尊敬,老人行动不便应予以照顾等。我国尊老、敬老的传统本身就属于广义的老年歧视范畴。

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