返回顶部
国家卫生健康委员会主管 中华预防医学会 主办
官方微信官方微博

010-62791815

每天喝咖啡6杯以上,会怎么样?

来源:

咖啡是常见的饮品之一,生活中深受人们的喜爱。据估计,全世界每天有30 亿杯咖啡被享用。虽然喝咖啡的利弊争论了几十年,但澳大利亚南澳大学的一项新研究表明,每天喝六杯以上的咖啡会对健康有害,患心脏病的风险高达22%。这是首次从心血管健康角度对饮用咖啡设定上限。研...

2019年5月29日

使用手机可严重影响睡眠

来源:叶京英(中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员)

长时间使用手机,可严重影响睡眠及情绪。南方医科大学南方医院张斌教授及其研究团队,对4333 名在校学生进行前瞻性研究后发现,青少年长时间使用手机可产生各种睡眠及情绪问题,且手机使用时间与上述问题之间呈现相互影响,提示存在恶性循环。这些新发现凸显了早期预防和控...

2019年5月21日

把“大自然”搬进办公室有益健康

来源:保健时报记者 楚超

随着现代社会工作节奏的不断加快,不少人因工作压力而身心俱疲,甚至患上各种身心疾病;而不佳的办公环境,也会加剧这些病症,还会引发腰酸背痛、呼吸问题甚至睡眠障碍。既然我们每天有1/3 的时间都待在办公室,那就应尽可能改善办公环境,使其有利于健康。美国中密歇根大学...

2019年5月20日

长期用漱口水会让血压不稳

来源:

美国得克萨斯大学牙科学校的一项最新研究发现,频繁使用抗菌类漱口水竟然会影响血压。该研究选取了27 名口腔健康、血压正常的健康志愿者,他们平均年龄31.8 岁。志愿者每天使用漱口水两次,连续使用7 天时,有13 名志愿者静息时血压变化超过5 毫米汞柱,其中9 ...

2019年5月10日

喷防晒喷雾险丧命,美国皮肤病学会警示:防晒喷雾绝不能直接喷脸!

来源:保健时报记者 楚超

据媒体报道,近期中国台湾一位医生出门后不久,突然感觉呼吸困难、全身发痒,且出现了呼吸道和眼睛红肿、脸和嘴唇发黑等症状。紧急送医后,被确诊是过敏,而过敏原是其出门前喷洒的喷雾式防晒霜。喷雾式防晒虽然使用起来很方便,但存在不少安全隐患和健康风险,使用时一定要特别...

2019年4月25日

我国每3人中就有1 人存在睡眠问题!靠监测仪器能指导睡眠吗?

来源:保健时报记者 楚超

中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,我国每3人中就有1 人存在睡眠问题。异常严重的睡眠问题,催生了一系列睡眠监测新科技。诸多睡眠应用程序试图通过睡眠大数据来监测并指导睡眠。然而,健康研究领域的顶尖心理学家梅格·阿罗尔博士撰文称,现代科...

2019年4月4日

毛巾成理发店卫生问题重灾区

来源:保健时报记者 楚超

理发店的电推子、剃刀、梳子、毛巾等公共用品的卫生状况一直让很多顾客心存疑虑。综合近年来河北、河南、山西、陕西、广东等多地疾病预防控制中心的调研结果来看,毛巾是所有理发店公共用品当中的卫生问题重灾区。其中,广东省广州市越秀区疾病预防控制中心调研发现,毛巾消毒周...

2019年3月26日

自立,乐享老年生活的关键

来源:王陇德(中华预防医学会会长中国工程院院士)

院士寄语:怎样健康快乐地安享老年时光? 怎样健康快乐地安享老年时光? 我想对老年朋友们说几句话。 对于劳碌了大半辈子的老年人来说,身体大多有各种各样的不适,生活上特别需要专业人员的帮助指导。中华预防医学会针对老年朋友这一迫切需求,在全国银龄健康三减三健工...

2019年3月26日

“手机僵尸”有致命危险,致交通事故频发,威胁身体健康

来源:保健时报记者 燕声

有一个源于德国的单词,很贴切地描述了那些走路的时候低着头,用手机打字,玩游戏,完全沉浸在手机中,忽略周围世界的人,这个词就是“手机僵尸”。近日,英国《金融时报》报道,“手机僵尸”成为现代都市交通的主要障碍。即便...

2019年3月26日

硅胶隆胸副作用大!美食药管理局考虑是否再禁硅胶植入

来源:

美国一位女性在2015 年接受了硅胶隆胸,但在随后的一次乳房X 光检查中,其中的一颗植入物破裂了。重被植入新的硅胶假体后,她很快产生了自身免疫反应 对食物不耐受、内外燃烧、皮疹、癫痫、体重骤降、脱皮和脱发,且持续了16 个月。在把它们拿出来后,这些症状几乎立...

2019年3月21日

选隐形眼镜别迷信“高含水量”

来源:

当下,隐形眼镜已成为爱美近视族的必需品。很多人认为,隐形眼镜的含水量越高越水润,也有不少品牌主打 高含水量。但是,含水量越高真的越好吗? 对此,台湾 食品药物管理署表示,假如本身泪液分泌不足、眼睛容易干涩,或长时间待在干燥空调环境中,配戴高含水量产品,...

2019年3月21日

老年人记忆力减退,可能和看电视太多有关系!

来源:

许多老人闲来无事时会靠看电视打发时间,但英国一项新研究说,如果看电视的时间太长,老人的记忆力可能会加速衰退。伦敦大学学院研究人员在新一期英国《科学报告》杂志上发表论文说,他们分析了英国3662 名50 岁以上老人的情况。这些老人分别在2008 年和2014年...

2019年3月20日

女人闺蜜多,心脏更健康

来源:保健时报记者 楚超

女人爱扎堆,甚至连上厕所都要一起。为什么? 美国近期的一项研究或许可以给出部分答案:拥有至交好友,或许可以挽救生命。一项长达11 年、基于“ 妇女健康倡议”数据的研究表明,强有力的社会支持可以减少50~79 岁女性死于心血管疾病的风险...

2019年3月14日

耳塞式耳机,工艺设计巧妙,但对听觉的伤害却相当严重!

来源:李石良(中日医院 )

外耳道的长度只有2.5~3.5 厘米,当耳塞式耳机塞入外耳道之后,造成了相当狭小的一个共鸣箱,声音通过这个共鸣箱对鼓膜的刺激强度当然要比不塞入外耳道的耳机大得多,所以对听觉的损害程度也更大。 (万涛/摄) 头戴...

2019年3月7日

共享按摩椅,看起来很爽!这五类人群应慎用

来源:

随着共享电动按摩椅的普及,因其受伤的案例时有发生,医生发出提醒:并非所有人都能享用,尤其是颈腰椎病、心脏病、高血压、器质性病变患者和老年人。 68 岁的陈女士逛街后太累,便使用商场里的共享按摩椅按摩了15 分钟。第二天,陈女士感觉腰疼,猜想是按摩椅力度...

2019年2月27日

拥有这个爱好,让你更长寿!

来源:

集邮爱好是遍及世界各地的一项活动,集邮除了可以增长知识、陶冶情操外,还有养生保健功效。百岁集邮家郭润康称“集邮者长寿,长寿者集邮”。俄国著名生理学家巴甫洛夫也喜欢集邮,他曾对医生幽默地说:“邮票对我健康所起的作用,比你给我...

2019年2月25日

屏幕背景设绿色“护眼”吗?北京市科学技术协会有话说

来源:

电脑、手机是大家必不可少的“装备”,每天面对屏幕难免眼部不适,很多人将背景色设置成绿色,因为一直有传言:“绿色更保护眼睛”。对此,北京市科学技术协会在其官方平台发布“辟谣帖”指出,&ld...

2019年2月20日

《英国精神病学杂志》刊登新研究:老人文艺范儿,生活更有味

来源:

失去挚爱的亲人、长期遭受疾病折磨、生活不能自理、儿女关心不够等因素,都会导致老人情绪低落,处在无助状态,从而走入抑郁症的痛苦境地。有调查显示,65 岁以上老人中,中重度抑郁症的患病率为1%~5%,70 岁以上老人的患病率还要增加一倍。《英国精神病学杂志》刊登...

2019年1月31日

梅奥诊所研究成果:身材苗条者有8个好习惯!看看你周围的人,是不是这样?

来源:

梅奥诊所通过对苗条者的综合研究发现,以下8 个好习惯是其保持身材的重要秘诀。 1.苗条者并不节食,但他们健康饮食,并保持运动习惯。 2.96%的他们从不忽略早餐,并且早餐一半是水果和蔬菜。 3.每顿饭都有蔬菜,不少人以沙拉作为午餐。 4.他们选择精益...

2019年1月15日

“人造雪粉”有危险??

来源:

冬季,人们对雪充满向往,但不少地方却未见雪花飘落。于是,可以模仿或者制造下雪氛围的人造雪粉墨登场将一杯水倒在一小把白色粉末堆上,当水浸湿白色粉末后,粉末瞬间膨胀。不断揉搓后,原本一小把粉末渐渐变成一团细碎的白色物质,在空中一撒,看起来如同真正的雪花飘落一样美...

2019年1月12日

    主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

    全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司