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屏幕背景设绿色“护眼”吗?北京市科学技术协会有话说

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电脑、手机是大家必不可少的“装备”,每天面对屏幕难免眼部不适,很多人将背景色设置成绿色,因为一直有传言:“绿色更保护眼睛”。对此,北京市科学技术协会在其官方平台发布“辟谣帖”指出,&ld...

2019年2月20日

《英国精神病学杂志》刊登新研究:老人文艺范儿,生活更有味

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失去挚爱的亲人、长期遭受疾病折磨、生活不能自理、儿女关心不够等因素,都会导致老人情绪低落,处在无助状态,从而走入抑郁症的痛苦境地。有调查显示,65 岁以上老人中,中重度抑郁症的患病率为1%~5%,70 岁以上老人的患病率还要增加一倍。《英国精神病学杂志》刊登...

2019年1月31日

梅奥诊所研究成果:身材苗条者有8个好习惯!看看你周围的人,是不是这样?

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梅奥诊所通过对苗条者的综合研究发现,以下8 个好习惯是其保持身材的重要秘诀。 1.苗条者并不节食,但他们健康饮食,并保持运动习惯。 2.96%的他们从不忽略早餐,并且早餐一半是水果和蔬菜。 3.每顿饭都有蔬菜,不少人以沙拉作为午餐。 4.他们选择精益...

2019年1月15日

“人造雪粉”有危险??

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冬季,人们对雪充满向往,但不少地方却未见雪花飘落。于是,可以模仿或者制造下雪氛围的人造雪粉墨登场将一杯水倒在一小把白色粉末堆上,当水浸湿白色粉末后,粉末瞬间膨胀。不断揉搓后,原本一小把粉末渐渐变成一团细碎的白色物质,在空中一撒,看起来如同真正的雪花飘落一样美...

2019年1月12日

香港消费者委员会: 23 款香水检出至少10 种香料致敏物质!高价香水也不例外

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近日,香港消费者委员会(以下简称香港消委会)发布公告称,该委员会参考欧洲的《化妆品条例》,测试市面上55 款香水的安全程度,发现全部样本检出最少4 种香料致敏物质,当中23 款更检出多达10 种或以上的香料致敏物质。另外,有37 款样本检出不同种类和浓度的人...

2019年1月8日

美国女主播疑因近视术后太痛苦而自杀!近视手术有那么恐怖吗?

来源:保健时报记者 燕声

近视激光手术并非人人都适合。据美国中文网报道,当地时间12 月13 日早上,美国密歇根州当地电视台“Fox 2”宣布,其35 岁的气象主播Jessica Starr 自杀身亡,原因可能是无法忍受近视激光手术恢复期的干眼等后遗症。离世之...

2019年1月4日

较为安全的近视手术有三种

来源:何燕玲(北京大学人民医院眼科主任医师)

任何手术都具有潜在的风险,目前较为安全有效的手术方式有以下三种。经上皮准分子激光屈光性角膜切削术(transPRK):应用准分子激光去除角膜上皮,随后再用准分子激光行屈光性切削,改变角膜轮廓及曲率,以矫正近视、远视、散光等屈光不正。它的优点是成像质量好、干眼...

2019年1月1日

会玩手机的老人更年轻态

来源:保健时报记者 楚超

退休了,闲下来无事可做,亲友不在身边,只能拿手机解闷儿了。目前,很多老年人沉迷手机的程度不亚于年轻人。此前据英国《泰晤士报》报道,2016~2017 年,英国60 岁以上老年人平均每天看手机的时间增加了18 分钟,是所有年龄层中增幅最大的。老年人特别是高龄老...

2018年12月25日

别把手机带入卧室

来源:任晓勇(西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科病院主任医师)

手机已成为人们生活中不可替代的物品,很多人睡前离不开手机。数据显示,九成人睡前会玩手机,这样不但会影响每天正常的作息规律,而且会严重侵占睡眠时间。生物钟被打乱研究已证明,电脑、手机和平板屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激最强烈。睡前长时间暴露在这种光线...

2018年12月16日

你会戴着戒指睡觉吗?危险了

来源:李海聪(中日医院老年医学中心副主任 )

老年人不要戴着戒指睡觉。一般人早晨醒后可能出现轻度浮肿,如果睡觉前不摘掉戒指,那么在清晨手指浮肿时就会卡住,造成血液流通不畅,形成肿胀,诱发手指部位的疾病。而患有肾脏、肝脏、心脏疾病的老人本来就容易浮肿,更可能发生戒指卡住手指的情况。另外,随着年龄增长,指间...

2018年12月11日

玩社交媒体应<30分/天,长时间玩会增加孤独感和抑郁

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据英国《每日邮报》近日报道,宾夕法尼亚大学研究发现,使用社交媒体会增加抑郁和孤独的心情。因此,研究人员建议人们应该把花在这类社交媒体上的时间限制在30分钟以内。 宾夕法尼亚大学研究小组追踪了143 名未成年学生智能手机上的活跃应用程序,这些参与者被随机...

2018年12月11日

英国新研究称:每天看电视不宜超过2.2 小时

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英国一项研究表明,每天看电视超过2 小时12 分钟不利于健康,甚至可能导致早逝。长时间看电视与吸烟、饮酒、不良饮食习惯以及较高的心脏病风险有关。英国格拉斯哥大学的研究人员调查了32.9 万人的健康状况,其年龄在40~69 岁之间,统计每天看电视时长超过4 小...

2018年12月9日

网售落叶存卫生隐患,小孩最好别接触

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记者调查发现,在网络购物平台中,有不少商家都在线上销售落叶,比较热卖的是“法国梧桐叶”“银杏叶”“相思枫叶”“栀子花干叶”等。据了解,商家所销售的叶子多为自己捡拾...

2018年12月1日

功效型牙膏会掩盖牙齿问题,能不能长期用?

来源:保健时报记者 楚超 实习记者 夏淼

“牙龈出血、肿痛……选云南白药牙膏”,相信不少人对这句广告语耳熟能详。最近,一名医生的帖子,把云南白药推上了风口浪尖。医生质疑:牙膏中添加西药止血成分一位认证为三甲医院血液科执业医师的科普医生称,她在云南白...

2018年11月9日

WiFi 辐射不足以伤身

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随着手机和WiFi 的普及,微信圈盛传一种观点,即“家中WiFi长期不关闭会对人体产生严重伤害”。清华大学工程物理系电磁兼容实验室与北京一家种子专业机构联合进行了一次“WiFi 情况下的种子发芽试验”。试验中的...

2018年10月27日

九旬老翁致信政府呼吁家庭公筷公勺制

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9 月26 日,《衢州日报》刊登了一篇题为《向全市人民建议使用公筷公勺》的文章,其作者是90 岁高龄的浙江省公安系统退休干部李邦桂老先生。这篇文章是老人写给浙江省衢州市委、市政府的一封信。据《钱江晚报》报道,在家吃饭也使用公筷公勺是李邦桂家实行了将近20 年...

2018年10月17日

瘦身包减肥有三大副作用:脱水、闭经、减肥越来越难!

来源:国家注册营养师 谷传玲

减肥产品总是很容易火起来,最近流行的瘦身包就是一种。它并不是吃了会瘦的包子,而是一种据说敷在肚脐眼上就能让人变瘦的包包。其成分没有减脂功效接下来以某款畅销产品为例,分析其减肥效果。该产品主要成分是:紫苏叶粉、大黄、山楂果提取物、黄柏、罗布麻叶/茎提取物、甘草...

2018年9月19日

睡觉戴隐形眼镜,感染风险增七成!

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美国疾病控制与预防中心(CDC)的最新研究报告显示,佩戴隐形眼镜睡觉,眼部感染的几率是平常的8倍。CDC同时发布警告,眼部一旦被感染,将会对视力造成永久损伤。戴隐形眼镜睡觉是眼部感染首因2010 年是近年来疾病防治中心获得数据最全面的一年。数据显示,全美国有...

2018年9月19日

社区“医、养、护、居、送”,全程健康管理实践

来源:徐东浩(上海市徐汇区康健街道社区卫生服务中心主任医师)

构建社区“医、养、护、居、送”体系,从社区卫生服务中心的角度讲,“医”包括门诊、住院、教学门诊、人才培养,同时还有基本的公共卫生服务、预防保健、健康教育、慢性病管理等。我们的站点里除了开设全科门诊、中医门诊、家...

2018年9月19日

应对老年常见病,诊断、居家、社区需无缝衔接

来源:吴静(中国疾病预防控制中心慢病中心研究员)

老年人是一怕跌,二怕噎,AD(阿尔茨海默病)、PD(帕金森)和心理,这是非常关键的老年健康问题,但它们可防可控。 据最新数据显示,目前我国60岁及以上老年人跌倒的发生率超过18%,这个数量虽然庞大,但社区干预却能有效解决。举个例子来说,深圳市罗湖区的...

2018年9月18日

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