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长痘人群不宜使用粉底

来源:华华(中国中医科学院广安门医院皮肤科主任医师)

由于环境的改变及人们日常生活中的一些不良生活方式,很多人脸上长了令人烦恼的痘痘。其实,长痘痘主要和以下因素有关:一是面部皮脂分泌过多,这种情况多见于新陈代谢旺盛的年轻人;二是毛囊皮脂腺开口发生堵塞,由于面部皮脂腺分布最密集,所以大部分人的痘痘集中在面部;三是...

2018年1月1日

头皮养护“干”“油”有别

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有营养的土壤才能培育出美丽的植物。同样,代谢健康的头皮才能养出一头靓丽飘逸的秀发。自然条件下,头皮中的皮脂腺会分泌油脂来保护头发和头皮。如果油脂分泌过少,不能正常滋养发根,就会出现头皮干痒、毛躁等问题;若油脂分泌过多,会出现头发出油、头皮痒以及头皮屑的问题,...

2017年12月30日

雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑——对症祛斑可事半功倍

来源:杨希川(第三军医大学西南医院皮肤科副主任、主任医师)

很多女性对脸上的斑斑点点都深恶痛绝,什么雀斑、黄褐斑、咖啡斑……天天拿厚厚的粉底遮盖,但这并非长久之计。那么如何才能袪除这些令人讨厌的斑点呢?雀斑是最易祛除的斑点雀斑属于遗传性的,最爱长在脸上,皮肤白皙干燥者易出现。雀斑的色素在皮...

2017年12月27日

DIY手部干裂修复膏呵护纤纤玉手

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“手是女人的第二张脸”,一双美手是每个女人终身的追求。在寒冷干燥的冬天里,柔嫩的手部肌肤更易出现瑕疵——干裂、倒刺、起皮甚至长出条条细纹……面对这种情况,我们依然可以借助精油的力量。...

2017年12月27日

冬季保湿,这五个部位常被忽略

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干燥是皮肤在冬季面临的最大敌人,想要拒绝瘙痒、过敏、干巴巴,让全身都水润起来,除了日常补水外,我们还能做些什么呢?嘴唇戴个口罩,保持嘴部的温度和湿度。如果嘴唇已经开裂,千万不要去舔,可以涂抹唇膏、橄榄油或蜂蜜,让唇部保持湿润。背部不要再继续使用夏天的清爽型沐...

2017年11月28日

您有一份换季锦囊等待打开

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说到换季,相信很多人都有自己的必备锦囊,用于应付各种问题。下面和大家分享一下我的换季锦囊——两支复方油,一支芦荟胶。鼻炎症状舒缓配方月见草油30 毫升、蓝胶尤加利精油1 滴、罗马甘菊精油1滴、真实薰衣草精油1 滴,浓度0.5%。换季时...

2017年10月15日

女人开始衰老有5个信号,3步保养恢复年轻

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《黄帝内经》认为,女性生命的巅峰期在28 岁,意思是说女性一过了28 岁,生命就会开始走下坡,所有的生化反应都会慢慢降低。5个变老的信号1.脸部气色差皮肤气色是女性衰老的指标,如果发现气色黯淡、没有光泽,说明已经迈入衰老初期了;接着皮肤会缺水松弛,开始出现令...

2017年10月9日

“美容牙”请三思

来源:周俊波(南京市中西医结合医院口腔科主任)

不少女性存在牙齿排列不齐的现象,不仅影响面貌和自信,还可能影响其他功能。想要改变这种现象,最直接的办法就是进行牙齿矫正。但是,正畸需要的治疗时间很长,也不美观,于是,一些口腔诊疗机构推出“美容牙”。“美容牙”看...

2017年9月25日

口红使用不当或成温柔杀手

来源:李锡岩(首都医科大学附属北京佑安医院 药剂科主任药师)

口红是女士常用的化妆品之一。在涂口红的女士当中,约10%出现过嘴唇干裂、肿胀、发痒、表皮剥落、轻微疼痛等口唇过敏症,即“口红病”。口红是由多种成分调配而成,其中主要成分是羊毛脂、蜡质和色素。羊毛脂成分复杂,对于过敏体质的人来说,极易引...

2017年9月25日

用对橄榄油日常养护事半功倍

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橄榄油的主要成分有油酸、不饱和脂肪酸、亚麻油酸、植物固醇、酚类及维生素E 等,质地温和不刺激且富含营养,在芳香疗法中被广泛使用。 ◎养护头发 配方:30 毫升橄榄油加2 滴依兰依兰精油,浓度0.3% 使用方法1:取复方油3~4 滴,滴于掌心,双手互...

2017年9月22日

美甲不致癌但可能患甲沟炎,难看又毁健康!

来源:简丹(中南大学湘雅医院皮肤科副主任医师)

小A:“我有个同事,因为经常美甲患上了灰指甲,她很痛苦,连手都不好意思伸出来,夏天都要戴着手套。”小B:“我有个姐姐,从小就喜欢美甲,印象中她的指甲总是五颜六色的,有许多好看又可爱的图案。结果前一阵她被诊断出了乳腺癌,我想...

2017年8月22日

游泳要注意秀发防晒

来源:

盛夏如期而至,人们可以尽情享受清凉的游泳运动。室内游泳馆和室外沙滩阳光,你更倾向于哪一类呢?其实,无论是室外还是室内的游泳场地,紫外线和水质都会对发质产生不同程度的伤害。因此在尽情戏水的同时,也需要对秀发进行呵护和打理。室外游泳:做好头发的防晒工作室外游泳一...

2017年7月15日

去角质磨砂油自制更放心

来源:

去角质产品是否有效、是否无损,一要从选用材料来看,二要从使用方法及频率来看。结合这两点,我们来做一款天然又好用的去角质磨砂油。选用材料:已消毒的玻璃杯或烧杯1 个,依次放入荷荷巴油30 毫升,芝麻油20 毫升,有机生芝麻15~20 克(黑白皆可,提前洗净晾干...

2017年6月28日

不良生活习惯让女性皮肤老10年

来源:

英国《每日电讯报》报道称,根据一项国际性研究发现,女性生活习惯不健康,会令皮肤衰老10 年。一个由顶级护肤专家组成的团队发现,“生活方式”在女性看起来有多老这个问题上,起了33%的作用。该项研究基于来自英国、中国和西班牙的585 名女...

2017年6月24日

科学晒后修复:优雅地和阳光恋爱

来源:

五月艳阳天刚过,六月就热辣了起来,肌肤与紫外线也谈起了恋爱。只是,万一亲密接触过度,皮肤就容易红肿刺痛。这该如何是好?相信爱阳光更爱美的你一定很关心。晒伤怎么办?是不是紫外线过敏?难道只能长裤长袖过夏天了?别怕,咱细细拆解。何为晒伤和紫外线过敏?日光性皮炎(...

2017年6月15日

橄榄油有神奇的护肤效果吗?

来源:云无心(食品工程博士)

橄榄油被认为是一种健康的食用油。除了单不饱和脂肪酸含量高使得它在组成上有一定优势之外,冷榨橄榄油中还含有比较多的维生素E以及其他多酚类化合物。这些微量成分使得冷榨橄榄油具有一定的抗氧化能力。除了食用,许多人还用它来涂抹皮肤,不少护肤乳液中也使用了橄榄油,宣称...

2017年6月5日

长期戴假睫毛使不得

来源:夏承志(南京市中西医结合医院眼科主任)

近日,艺人韩雪在微博更新了一则亲身示范假睫毛佩戴的视频,并附文称:“素颜不是真素颜,看不出来就对了,别羡慕我,都是‘妆’出来的。韩雪假睫毛实用教程,免费索取!”韩雪在视频中表示,自己其实不是个爱化妆的姑娘,但是...

2017年5月22日

对号入座选梳子

来源:

一把好梳子,不仅能让头发更健康,同时也能更好地塑造发型。市面上的梳子那么多,材质、功能各不相同,到底该怎么选呢?浓密发,请选择软垫发梳尤其适合干涩的头发,如果是爱打结的长发或者发丝纠缠在一起的湿发,当梳子梳不开时不要强行梳理,以免头发断裂。根据头发长短选梳子...

2017年5月4日

减肥不能随意蛮干

来源:王德隆(山东省疾病预防控制中心主任医师)

有人说:四月不减肥,五月徒伤悲。一说到减肥,人们首先想到的就是少吃饭,因而许多人的做法就是饿字当头。为了达到减肥的目的,每日三餐不是水果就是蔬菜来代替主食;更有甚者,每天只吃一顿饭。目前流行的减肥方式有40 多种,如21 天减肥法、哥本哈根减肥法、苹果减肥法...

2017年5月4日

防晒判断题,你能答对几道?

来源:文/李荣 专家:孙立元(北京安贞医院皮肤科副主任医师)

春夏外出,总要面临防晒的问题,而防晒的种种细节,你是否知道哪些可以做,哪些不能做?以下几个问题,你能分辨出对错吗?化学性防晒剂效果好防晒剂可分为化学性紫外线吸收剂和物理性紫外线屏蔽剂。化学防晒霜主要成分是对氨基苯甲酸、肉桂酸醋类、苯酮类等化学物质。虽然这些物...

2017年4月23日

    主管:国家卫生和计划生育委员会主办:中华预防医学会

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