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戴劣质太阳镜,当心太阳镜综合征

来源:吕荣华(山东中医药高等专科学校教授)

山东菏泽的李女士,一个礼拜前花80 元买了副墨镜。结果她发现戴的时间稍微一长,就头晕、恶心、看东西花,鼻子周围还麻麻的。李女士到医院眼科就诊后,才知道自己得了“太阳镜综合征”。症状多在佩戴2~3周后出现太阳镜综合征患者早期,眼睛靠近鼻...

2018年8月27日

系领带不利于脑部血液循环

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近日,来自德国石勒苏益格-荷尔斯泰因大学附属医院的医学研究者通过对比实验发现,系领带的实验对象的脑部血流量平均下降了7.5%,而对照组没有系领带的人没有发生任何变化。 研究人员表示,造成这种差异的原因很可能就是领带挤压血管而产生的压力。 领带对于颈部...

2018年7月23日

夏天常穿的这双鞋,有5大坏处,比高跟鞋还伤脚!

来源:宋卫东(中山大学孙逸仙纪念医院骨科副教授)

炎炎夏日,人字拖当仁不让地成为居家旅行对抗酷暑的常备良品。但是,人字拖并不适宜长时间穿着,穿着后也不适合快走或劳动,否则会带来很多意想不到的危害。☆引起扁平足人字拖鞋底看起来十分柔软舒适,但大部分人字拖的鞋底过平过薄,不能给予足弓有力的支撑,长久行走,易导致...

2018年6月22日

包“治”百病还是“致”百病?

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女人,只要是出门就离不了包。但是你知道吗?身体的一些不自在却和我们每日不离的包包们有关。头痛颈痛元凶:所有大号手袋美国德克萨斯州的医疗专家简·萨德勒说,经常有一些女性患者来找我,表示头痛、脖子痛,已经到了无法忍受的地步,我通常会称一下她们包包的...

2018年6月20日

要美丽,不要伤痛!高跟鞋女性自救大法

来源:中南大学湘雅医院骨科副主任医师 刘华

《暮光之城》女主角克里斯汀在今年的戛纳电影节中,当走完评委红毯后在媒体面前脱掉了高跟鞋,这个举动引起了很多女同胞的共鸣。对于女性来说,高跟鞋真的是疼痛的美丽。尽管疼痛,女性们为了美丽还是不愿放弃。但很多女性不知道的是,除了疼痛,高跟鞋还会带来一些意想不到的伤...

2018年6月6日

下午3~6点选鞋大小最合适,教你几招买鞋秘笈

来源:李晔(北京协和医院骨科副主任医师)

一双好鞋,从技术上应该满足以下这些条件:鞋的顶面要足够舒适,柔软透气;鞋的前端要宽松,对脚趾没有挤压;鞋前帮与中帮结合部要有弹性能被弯曲,便于行走时前脚掌蹬地推进活动;鞋子的中后部和底面要足够坚固,对足弓有良好支撑;鞋底至鞋跟要呈圆滑流线弧形,这样便于均匀分...

2018年6月5日

洗新衣服时加盐可消毒杀菌

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很多衣服在加工过程中会使用到甲醛,它们往往被用来除皱、保色、防腐。但不必太过担心新衣服上残留的甲醛致癌。一个东西是否致癌,要看它与人体的接触浓度和接触时间的长短。导致癌症发生的甲醛峰值是4.0ppm以上或平均浓度在1.0ppm 以上,没洗过的新衣服,可能会释...

2018年5月31日

膝盖常常酸、痛、胀?4个不良习惯摧毁你的膝盖!

来源:邢剑(北京大学第三医院康复医学中心主管技师)

知道为什么越来越多的人膝盖常常酸、痛、胀吗?因为人类进化成直立行走后,膝盖承受着本不应承受之重,而有的人却一点都不爱惜它。一些不良习惯会使这种状况雪上加霜。☆爱穿高跟鞋、松糕鞋很多爱美的女性喜欢穿高跟鞋(足跟超过5 厘米)或松糕鞋。穿上这样的鞋子虽然美美的,...

2018年4月28日

干洗衣物须通风晾晒后再穿

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换季时节,很多人可能都会将衣服送洗衣店干洗。衣服干洗剂的成分是什么,对于环境和人体健康将产生何种影响?■高浓度干洗溶剂,损伤神经、肝、肾、皮肤从抽样调查结果分析,世界范围内85%的洗衣店使用四氯乙烯干洗,我国90%的洗衣店使用四氯乙烯。四氯乙烯在工业上主要用...

2018年3月18日

新衣服残留甲醛可致癌?问题不大,通风处晾一两天即可

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年关将至,买几件新衣服迎接新年,是很多人都要有的“仪式感”。刚美美地穿上新衣服,坊间“新衣服上的染料伤身、味道刺鼻、残留甲醛致癌”等说法,忽然浮现在脑海,搞得人心里直发毛。鲜艳染料伤皮肤?过虑了!衣服染料可能造...

2018年3月9日

瘦腿袜既瘦腿又保暖?是真的吗?

来源:李谈(北京朝阳医院血管外科副主任医师)

瘦腿袜是很多女孩的冬季瘦腿神器,有些女孩为了追求更瘦的效果还会选择压力袜。这种袜子弹性很大,穿上的确会显瘦,但同时也会感觉透不过气。瘦腿袜可帮助静脉曲张患者治疗瘦腿袜学名静脉曲张袜,小名弹力袜。由于静脉曲张患者的下肢静脉血管壁受损,静脉血压不足,血液无法正常...

2018年3月2日

三九天的抗寒小攻略:畏寒者不妨试试“三层穿衣法”!

来源:保健时报记者 楚超 实习记者 夏淼

数九寒天,冷在三九。三九天已经到来,这对于平时就怕冷的人来说真的是雪上加霜。这时,畏寒者不妨试试户外运动的“三层穿衣法”。三层穿衣法并非指“三件”衣服,而是用多件衣服构建外层、中间层和基础层三个层次,每一层都具...

2018年2月11日

发热内衣究竟能不能发热?它的保暖效果真有商家说的那么神奇?

来源:

北境严冬已至,眼下单衣单裤已无法抵御凛冽寒风,而里三层外三层裹成熊又不符合当下都市人的审美追求。于是“发热内衣”横空出世,被商家封为“过冬神器”。大多数发热内衣商家都声称,他们的发热内衣里有一层“高...

2018年2月10日

保暖内衣洗过之后似乎没有那么保暖了,那是你洗错了!

来源:

保暖内衣买回家,刚穿时自然很好,但是洗过之后似乎就没有那么保暖了。为什么?奥秘就在于保暖内衣面料中含有棉、羊毛、弹性纤维等。所以在洗涤时必须使用正确方法,不然会伤害到保暖内衣的面料,导致洗涤后穿着不舒适、保暖性能下降。 那么应如何清洗保暖内衣呢? ◎...

2018年2月5日

各类保暖内衣满天飞,真假一看便知!

来源:吕斌(广西医科大学教授)

当前天气较冷,正是保暖内衣的热销季节。不少保暖内衣在广告宣传中自称有“超保暖”“高科技”“生态”“抗菌”等功效,让人眼花缭乱,不知如何选择。1. 莫要轻信&ldq...

2018年1月24日

胸小女性宜穿无钢圈文胸

来源:陈曦(南京军区福州总医院肿瘤科副主任、副主任医师)

20 世纪30 年代,西方的文胸随好莱坞电影传到了中国。自此,文胸在中国各阶层的女性中流行开来。然而文胸如果佩戴不当,会引发很多健康问题。那么该如何选购文胸呢?◎ 肩带与身体间留一指空隙肩部神经较丰富,如果肩带勒得过紧,会压迫锁骨上的神经,产生不适感,甚至会...

2018年1月13日

不穿秋裤最严重的后果是胖?

来源:卢薇(台州市中心医院中西医结合科副主任医师)

冬季到来,天气愈发寒冷,很多人却因为担心显胖而宁愿冻着也不穿秋裤。他们不知道的是,不穿秋裤人会变胖。不穿秋裤会发胖这是因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤会逐渐变厚,汗毛也会变长、变粗。从中医理论来讲,寒冷会使...

2017年12月3日

水温40℃时,衣物消毒液最有效

来源:

细菌和人类之间的关系相互依存,对人体消化和免疫功能至关重要。在日常生活中,没有绝对的无菌环境。人与细菌长期共存,只有少部分致病菌对人体有害,如沙门氏菌、大肠杆菌等,需要使用消毒液清除。如果频繁使用衣物消毒液,一方面会导致部分消毒液残留在衣服上;另一方面人体长...

2017年11月12日

偏爱单肩包,当心患肩胛提肌综合征

来源:

如今,有些女士特别偏爱单肩包包,殊不知,单肩背包易导致健康问题。包包引发的肌肉痛症单肩背包包容易患肩胛提肌综合征。肩胛提肌是连接上位颈椎侧边和肩胛骨的肌肉,在损伤、痉挛、患筋膜炎或肌腱炎等情况下,会造成颈肩疼痛;而它出了问题,还会刺激周围的神经,进一步引起麻...

2017年10月23日

“老来俏”有助延年益寿

来源:秦红群(云南省大理州人民医院)

年轻人讲究修饰打扮,在人们看来是顺理成章、十分正常的事情。而老年人对于衣着和容貌加以修饰,却往往招来非议,甚至有人认为“老来俏”是一种异常行为。实际上,“老来俏”对身心健康、延年益寿十分有利。让风采依旧心理学家...

2017年9月25日

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