返回顶部

遮阳伞+防晒霜联合防晒效果最佳

来源:周京(武汉市第一医院皮肤科)/ 保健时报 2018年7月5日

夏季紫外线强烈,如果不注意防晒,晒黑、晒伤、黄褐斑、光敏性皮炎、皮肤光老化等肌肤问题会纷至沓来。那么如何做好防晒呢?

遮阳不可单靠防晒霜

很多朋友擦防晒霜都是早上出门前擦一遍,指望这个“护肤神器”能保护皮肤一整天。其实防晒霜的有效防护时间只有2~3 小时,所以户外时可以随身携带一支“玲珑版”防晒霜,每2~3 小时补擦一次,这样才能有效保护皮肤。

在阳光很强的天气外出,最好戴上帽子、太阳镜或遮阳伞。记住,物理防晒的安全性和有效性远大于化学防晒。

不同肤质选择不同的防晒产品

油性皮肤建议使用无油配方的水剂型防晒霜,物理性防晒类产品慎用,千万不要使用防晒油。

干性皮肤建议选用质地滋润,并添加了补水及抗氧化功效的防晒霜。

敏感性皮肤建议选择专业针对敏感肤质,或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”等字样的防晒霜,也可选择物理性防晒品。

如果皮肤上长痘痘,出现较大红色丘疹、脓疱或皮肤破损,应暂停使用防晒霜,出门时只能采用遮挡的物理方法防晒。

当然,最好的办法是在购买之前,在自己的手腕内侧或耳后试用一下,10 分钟内如皮肤出现红肿痒痛等刺激症状,则要放弃这个品牌的防晒霜。

21.5K

主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司