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“朱氏一指禅推拿法”擅长治失眠、头痛、颈椎病……

朱熹后人“一指禅”手到病除

来源:/ 保健时报 2017年11月20日

他是宋代理学家朱熹的第27 代孙,其父亲朱春霆是国家级暨上海市非物质文化遗产“朱氏一指禅推拿疗法”创始人,他就是复旦大学附属华东医院推拿科主任朱鼎成。其家传的“一指禅”在治疗失眠、头痛、颈椎病、痛经、便秘以及疲劳综合征等方面有独到的效果。

20 世纪50 年代,脊髓灰质炎在上海地区流行,相传当时朱氏一指禅推拿法曾治愈不少患儿。

朱鼎成的身材是江南人特有的瘦小,白色的工作服穿在他身上像件袍子,一直垂到了脚踝,把裤脚都遮住了。他虽然瘦小,但眼神、动作透着精神,嗓音洪亮,丝毫看不出他是一位60多岁的老人。问及何以保养得这么好,朱鼎成道出10 个字:“一直练功夫,练功气血足。”

目前“朱氏一指禅推拿法”的声名早已传遍国内外。朱鼎成的父亲朱春霆是位德高望重的推拿医生,17 岁时拜在江南一指禅推拿名家丁树山先生门下,学习推拿技艺。20 世纪20 年代,朱春霆开始在上海开设推拿诊所,医术精湛,誉满申城。20 世纪50 年代,上海曾发生过一次脊髓灰质炎流行,这在当时来说是令医家束手的劣疾。朱春霆将祖传的黄墙中医内外科的学术思想和江南一指禅推拿相结合,独创了一种推摩手法,据说使很多患儿得以治愈。

朱氏一指禅推拿法,主要依靠右手大拇指施力,每分钟拇指摆动120 次左右,每次治疗平均需要20分钟,力道持续作用于穴位,以指代针,手到病除。

朱鼎成有个习惯动作,就是每次推拿之前,他都会搓一搓手,名曰“移气于指”,以提升手的温度,一般要高于患者的体温。一指禅推拿法,主要依靠右手大拇指的力道,作用于相应的穴位,讲究“以指代针,手到病除”。每分钟拇指摆动120 次左右,一次治疗平均20 分钟,相当于要进行2400 次的拇指曲屈运动。一天下来推拿六七个小时,手指很辛苦。

“我在很小的时候就被老爸认定成了传承人,他亲手对我搞定向培养,他是我的第一任老师。”朱鼎成说。既然是定向培养,就需要苦练基本功。

17 岁时,朱鼎成开始入门练手法和功法。早上起床以后,他先练易筋经,然后拿酒坛。酒坛可以装5 斤的酒。先是一个空酒坛,他用3 个手指勾住,练一指禅拿法指力。3 个月中,酒坛子里逐渐加装至5 斤水,继续用手指拿。等练完1 年,酒坛子里放的已不仅仅是水,一部分变成了铜钱,手腕的力道也逐日练成了。

吃完早饭,朱鼎成要进行一天中最主要的训练——推米袋。首先,他弯曲膝盖扎一个漂亮的马步,然后沉肩、垂肘、悬腕、掌虚,以一根大拇指在米袋上推拿,这是练一指禅最基本的功夫了。“每一个动作都非常讲究,要聚精会神,集全身的功力在一个手指上,每分钟手指要推120~160 次,并且连续4 个小时不能间断。米袋不破,却能把米袋里的米磨成粉末,练的是手指的透力,得练3 年,才能出师。”朱鼎成回忆说。

一指禅“功夫在戏外”。朱鼎成练书法,以锻炼手腕的灵活性;学乐理知识,以增强手指的节奏感;学绘画,以增强眼力。

他之前说“一直练功夫”,其实“功夫在戏外”。朱鼎成一直对学生强调,“练功乃练手”,而他自己练手除了易筋经、拿酒坛和推米袋之外,还得益于拉手风琴。“为了让手指的触觉更加灵敏,我学了5 年的手风琴,手指变得更灵活了。”推拿的时候,他的手指拥有了一种演奏乐器时的节奏感。“触摸人的身体,感知身体中的经络,就像律动的琴弦,而穴位就像手风琴左手贝斯的一个个按键。”

另外,他还练书法,以锻炼手腕的灵活性;学乐理知识,以增强手指的节奏感;学绘画,以增强眼力。“中医讲究‘望而知之,谓之神’。观察力准是非常重要的。”

朱氏一指禅推拿法治疗失眠独有一手,不少患者慕名而来。“一指禅推拿就是以轻柔的手法,让患者在心绪平和、身体舒适的情况下,气血流通,回归健康。”

如今,华东医院推拿门诊,患者络绎不绝,其中不少人是找朱鼎成治疗失眠的。曾有一位家乡在上海、现在美国某著名高校担任高能物理终身教授的中年女士,因仰慕朱医师的医术而来。在接受推拿之前,她说:“我是专程来请医生为我治疗失眠的,每晚无法入睡,脑子里各种念头不停地转。”而在治疗后,她感觉到有一股暖流贯穿全身,通体舒服。“今晚睡眠应该可以好很多。”

朱氏一指禅推拿独创“引阳入阴法”治疗失眠,在业界已享有盛誉。此外,朱氏手法还以诊治颈肩腰腿痛等骨伤疾病和头痛、脾胃病、月经不调、小儿发育不良等见长。以柔克刚、内病外治是朱氏一指禅推拿的一大特点。

“中医认为,内治外治同为一法。内病外治的提法,早在清代就有。”朱鼎成说,人体内部的脏器出现疾病后,通过经络反映在肌表,有诸内必形诸于外。同理,针对外表的穴位、腠理施以手法,能通过经络影响到脏腑,从而起到治疗的功效。

以脾胃病为例,其症状通常表现为便秘、腹泻、胃脘不适、上腹疼痛等。一指禅推拿的治疗原则是以通为补,使胃气下降、脾气上升,从而升清降浊。治疗时主要点揉中脘、足三里、脾腧、胃腧等穴。朱鼎成说,人体本身就有升清降浊的功能,不过因为饮食、起居、生活方式不当以及情志过激导致这些功能逐渐减弱,“点穴按揉的作用就是使自身升清降浊的功能逐步得以恢复。”

在手法上,朱氏一指禅推拿的一大特点是轻柔,此法源于以柔克刚、“专气致柔”的道家哲学思想和“轻能去实”的中医理论。朱鼎成解释说:“前来治疗的患者已饱受疾病痛苦的折磨,不能再妄加蛮力,否则疼痛会更厉害。一指禅推拿就是以轻柔的手法,让患者在心绪平和、身体舒适的情况下,气血流通,回归健康。”

“中医就像是气的搬运工,玩的是气的挪移。”

对于朱鼎成来说,推拿是分高低境界的。“最低级的,以人疗人,用手指的力道治疗人的形体之疾,这是一个提升手指灵敏度的阶段。往上走一级,以气调气,有些疾病并不是靠‘调形’就能治好的,医者要慢慢感知人体的经络和气的流动。大部分医生停留在第二个阶段的时间比较漫长。某矿泉水企业说他们是‘大自然的搬运工’,中医就像是气的搬运工,玩的是气的挪移。而到了第三个阶段,‘以神疗人’,这个时候医者已经进入了自由王国,手到病除变成了现实。”(复旦大学附属华东医院)

朱鼎成:复旦大学附属华东医院推拿科主任

擅长:运用家传“一指禅”手法,诊治内、妇、骨伤等各种疾病,尤对失眠、颈椎病、头痛、痛经、便秘、疲劳综合征等有独到之处

出诊时间:周一上午

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