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每天一杯茶,国医大师带您远离咽炎、干眼症!

来源:邹燕勤(江苏省中医院的国医大师)/ 保健时报 2018年7月4日

虽然已经85 岁高龄了,但她的精气神特别好,耳聪目明,身姿矫健。她的养生法之一就是每天一杯茶。

☆咽炎服用薄荷茶方

咽炎已经是一种很常见的职业病,老师、售货员、医生等都是多发人群。

而邹燕勤医生一天接诊50 多位病人,需要反复不停地和近百位患者及家属对话沟通,半天门诊下来经常嗓音嘶哑,时间一久也发展成了慢性咽炎。

为了利咽消炎,邹燕勤医生拿出了家传疗法,每天到阳台摘几片薄荷叶,泡一杯热茶。

别小看这一杯薄荷茶,它能有效缓解慢性咽炎的症状,如能坚持天天喝,更是大有裨益。

☆干眼症服用花茶方

如今,长时间翻看手机、盯视电脑屏幕,致使很多人得了干眼症,眼部干涩、痛痒,并伴有异物感。

对此,邹燕勤也有家传花茶方应对!这道花茶方不仅养肝明目,也有清咽利嗓的功效。

具体配方及药效为:

◎枸杞子:补肝肾,养肝明目。

◎白菊花:清肝明目。

◎三七花:养血,活血。

◎玫瑰花:养颜,疏肝理气。

◎薄荷:疏风散热,清喉利咽。

☆饮用热茶疗效更佳

服用上述茶方需要注意一点,那就是要趁热饮用。喝热茶,也是邹家的养生家训。邹燕勤医生几十年如一日,每天出门之前一定要带上一杯热水冲泡的养生茶。因为人体的脾、胃、肾都喜暖畏寒,所以不吃冰冷的东西,对先天肾脏和后天脾胃都有养护作用。(CCTV4 中文国际频道《中华医药》栏目)

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