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调查显示:音乐能帮老人消除孤独、改善记忆!

来源:王晓春(中国科学技术信息研究所)/ 保健时报 2018年2月5日

老年合唱队在各大公园内屡见不鲜,这也是老年朋友参与音乐活动的重要方式。它会让老人受益匪浅。

一项调查显示,经常从事音乐活动的老年人,其视觉、触觉、记忆力、想象力、注意力、意志力等均有所提高。同时对老年人的个性也会产生积极的影响。

音乐学习能促进老年人的大脑,有利于老年人记忆力的改善。在音乐学习的过程中,老年人获得美的享受,使大脑细胞活跃,增强了老年人的注意力和思维能力以及创造能力,从而促进了老年人智力的恢复。同时,老年人参与音乐活动使精神放松,紧张感和孤独感降低,负面情绪得到改善,身心自然健康愉悦。

老年人岁数大了没有不得病的,只要不是严重到起不了床,热衷于参加合唱、戏剧、舞蹈等活动的老人们,始终都坚持参与各种形式的老年文体活动。调查发现,参与文体活动的比不参与活动的人更容易获得幸福感,同时心态更加健康,身体状况普遍较好。

另外,对于阿尔茨海默病患者,让他们聆听和演唱年轻时期喜爱的歌曲并进行讨论,可激活他们旧时的难忘回忆。

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