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常喝红玫瑰花茶可消胀气

来源:曹淑芬(北京市西城区民政中医门诊部副主任医师)/ 保健时报 2017年12月23日

每个人都有胀气的经历。传统中医认为,胀气是外邪入裹、饮食所伤、情志不遂,进而导致肝胃气机阻滞,或是脾胃运化失常所造成。从现代医学角度来看,胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、慢性胆囊炎、慢性肝炎及十二指肠炎等疾病也可能伴随出现胀气。

食物方面建议少吃油炸类、甜食、奶酪之类的食品。因为这类食物进入胃肠道之后,会影响胃的排空速率,进而延长消化时间,甚至诱发不适或使症状更严重。另外,少吃容易造成胀气的食物,比如糯米、麻糬、肉粽、馒头、牛奶、马铃薯、地瓜、豆类制品、气泡饮料等。

肠胃机能不佳的人,尤其是容易胀气的患者,一般建议常喝红玫瑰花茶。古籍《本草备要》有记载:“玫瑰花气香性温味甘,入脾、肝经,和血行血、理气、平肝气。”《本草征要》也有记载:“玫瑰花理气散气,和血行血,止痛宽胸,开郁解结。”此外,玫瑰也有平肝和胃等好处,胀气患者建议可以喝杯红玫瑰花茶当下午茶。

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