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音乐可改善糖尿病患者抑郁情绪

来源:姜楠(北京宣武中医院老年病科主治医师)/ 保健时报 2017年10月4日

焦虑、抑郁容易继发糖尿病,严重影响治疗和患者的生活。大量临床资料表明,听音乐可改善抑郁焦虑。这种方法是通过刺激患者的认知、情感及运动区域,感染患者情绪,利用音乐的魅力及内在涵义进行治疗。在平时生活中,糖尿病患者该如何应用好音乐疗法呢?

心脾两虚者适合听“宫调”音乐,如《春江花月夜》、《日光奏鸣曲》、《月儿高》、《蓝色多瑙河》等曲调悠扬、具温馨特性的音乐。每天可以听2~3 次,每次约30 分钟,音量控制在20~30 分贝范围内。

肝气郁结者适合听“角调”的音乐,如《春风得意》、《江南好》等,以疏肝解郁、理气畅中。每天可以听2~3 次,每次约30分钟,音量控制在20~30 分贝范围内。

音乐疗法具有成本低廉,操作简便,容易被患者及其家属接受,临床应用安全有效且便于推广应用的优点。

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