返回顶部
国家卫生健康委员会主管 中华预防医学会 主办
官方微信官方微博

010-62791815

吃糖多易致脂肪肝

来源:燕声(保健时报记者)

甜食对于很多人来说不仅仅是能饱腹的食物,还能带来味觉和精神上的享受和依赖。但近日,瑞士苏黎世大学的一项研究再次证实吃糖有“毒”。研究显示,即使适量吃糖,也会让肝脏上长的脂肪翻倍。果糖增加肝脏脂肪比较明显,是葡萄糖的两倍,而蔗糖还略多于...

2021年4月1日

坚持有氧运动,可防老人痴呆

来源:楚超(保健时报记者)

近期,美国得克萨斯大学西南医学中心的一项发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究指出,散步、快步走或慢跑等有氧运动不仅能够锻炼腿部、促进心脏健康,而且也能促进大脑健康。有轻度记忆力丧失的老人在坚持了1年的锻炼后,流向大脑的血液就会相对增加。研究人员追踪了70名年龄...

2021年4月1日

压力大带来7种危害

来源:于涛(中山大学孙逸仙纪念医院消化胃肠专科副主任)

您近期是否在为什么事情发愁?是否感觉力不从心?生活中难免要经受各种压力,而且健全心智的形成也离不开适度的压力;但压力过大或长期持续存在则有健康隐患。近一年来的国际研究指出,压力过大会带来至少7种危害。压力大可能导致不孕不育2021年1月,一篇刊登在《神经科学...

2021年3月11日

《活出健康——免疫力就是好医生》选登39 新冠病毒易感指数快速测试量表(试行)

来源:

以上个人健康行为习惯简易评分,回答全部问题后计算总得分,得分越高,则对新冠病毒越易感。 -19~-6分:轻度易感;-6~12分:中度易感;13~19分:高度易感。 ...

2021年3月11日

《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》发布 饮食相关慢病问题日趋严重

来源:董超(保健时报记者)

2月25日,由中国营养学会组织编写的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》(以下简称《报告》)正式发布。《报告》指出,新中国成立70多年来,居民营养不足与体格发育问题持续改善,但膳食不平衡问题仍突出。膳食组合或结构的不同,或某些食物长期过多过少,将造成...

2021年3月4日

防心脏病,减肥不如炼肌肉

来源:燕声(保健时报记者)

很多人运动的目的是为了减肥或保持好身材,其实运动的好处不止如此。基于美国健康与营养调查的一项研究表明,不论男士还是女士,如果肌肉较多,心血管死亡风险较低。研究者认为,加强锻炼有重要意义,重点是要练肌肉,提高肌肉质量,而不是聚焦于减肥,对于女士来说尤其如此...

2021年3月4日

梁晓峰:提高疫苗接种阻断疫情蔓延

来源:董超(保健时报记者)

全球新冠肺炎疫情仍在不断肆虐,目前累计确诊病例已超过1亿例,这也是近年来全球遇到的一次规模较大的传染病疫情。阻断新冠病毒最好的办法就是接种疫苗。我国自去年12月中旬开始接种新冠疫苗以来,截至2月3日24时,全国累计报告接种数量已经超过3000万剂次。那么,疫...

2021年2月11日

远离空气污染,可护心脏

来源:燕声(保健时报记者)

提到空气污染,人们大多会想到肺癌等呼吸系统疾病。其实,空气污染同样危害心脏健康。近日,国家心血管病中心组织多领域专家,制定了空气污染与心血管疾病专家共识(以下简称“共识”),“共识”指出,空气污染已成为一项重要...

2021年2月4日

工作狂,会让身体受伤

来源:楚超(保健时报记者)

现代社会,工作节奏快,生活压力大,让不少人不自觉地成了“工作狂”。根据俄罗斯高等经济研究大学的一项研究,如果你是一个工作狂,你可能会让你的精神和身体健康处于危险之中。压力大的工作者健康风险大研究指出,一个人工作成瘾(定义为每周比其他人...

2021年1月28日

国家卫生健康委:农村是疫情防控重中之重

来源:董超(保健时报记者)

近期,河北、黑龙江疫情引发强烈关注。河北病例主要分布在农村地区,黑龙江近日新增也多与望奎县疫情有关。这再一次提醒各地,要把农村地区疫情防控作为重中之重,不能让农村成为疫情防控薄弱环节。1月15日,国家卫生健康委召开电视电话会议,对全国卫生健康系统冬春季,尤其...

2021年1月22日

中国疾病预防控制中心回应公众关切 新冠病毒疫苗怎么打?

来源:

最近一段时间,新冠疫苗成了人们关注的热点话题。2020年12月31日,我国新冠疫苗获国家药监局批准附条件上市。目前,全国正有序开展新冠疫苗接种工作。新冠疫苗要不要打?适用于哪些人群?打完后能不能摘口罩?接种疫苗会得到多久的保护?…&helli...

2021年1月22日

中国女性乳腺癌筛查标准发布:40岁起要筛查乳腺癌

来源:燕声(保健时报记者)

近日,世界卫生组织国际癌症研究机构发布了2020年全球最新癌症负担数据,预估了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况,以及癌症发展趋势。数据显示,2020年,乳腺癌取代肺癌成为全球发病率第一的癌症。2021年1月8日,中华预防医学会《中华...

2021年1月22日

盲目补钙增加肠癌风险

来源:燕声(保健时报)

美国北卡罗来纳大学的科学家近期发表的一项研究发现,补钙(或联合补充维生素D)可能导致中老年人结直肠癌癌前息肉的风险显著增加。 补钙让肠癌癌前息肉风险升高 这项研究共纳入2058名受试者,年龄在45~75岁,所有受试者在研究开始前4个月,均在结肠...

2021年1月14日

丈夫不健康,妻子易流产

来源:陆家仕 林饶(广西壮族自治区钟山县中医院)

众所周知,母亲健康状况会影响胎儿发育及生产时是否出问题,人们大多也只关注母亲的身体状况对胎儿的影响。然而,健康宝宝是健康的精子和卵子的结晶,胚胎的一半基因来自于男性。美国斯坦福大学医学院牵头的一项新研究显示,男性身体是否健康关联女性妊娠失败风险。如果男方在...

2021年1月7日

中美膳食指南均建议:多吃植物性食物更健康

来源:燕声(保健时报记者)

古语云:民以食为天,食物是人类赖以生存的重要物资。人常说:病从口入,我们的很多疾病都与进食密切相关。近日,美国农业部与美国卫生和人类服务部联合发布了《美国居民膳食指南(2020-2025)》(以下简称《新指南》)。《新指南》强调,每一口饭都重要,生命每...

2021年1月7日

吃过多胆固醇有害健康

来源:燕声(保健时报记者)

随着生活质量的持续改善,很多人的餐桌被肉食称霸,粗粮、蔬菜的身影则在我们的视线中渐行渐远。肥肉、动物内脏、部分海鲜等满足了众人口欲的同时,也让身体持续负重。近期,哈尔滨医科大学研究人员发表的一项中国健康与营养调查研究1991~2011年数据分析发现,膳食胆固...

2020年12月31日

《老年人流感预防控制现状报告》发布:六成老人会“扛”流感或感冒

来源:楚超(保健时报记者)

流感对老人危害大,那么老年朋友对流感的认识程度又是如何呢?12月22日,中国老年学和老年医学学会发布的《老年人流感预防控制现状报告》(以下简称《报告》),显示了老年群体对流感是什么、流感怎样预防和治疗等方面的认知情况。九成老人知道“流感≠...

2020年12月31日

我国超半数成年人超重或肥胖

来源:楚超(保健时报记者)

12月23日,国务院新闻办公室举行新闻发布会,介绍了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》(以下简称《报告》)有关情况。《报告》显示,我国居民营养状况持续改善,但超重或肥胖问题仍然凸显。专家认为,高油高糖食物摄入过多,蔬菜、水果、豆及豆制品摄入不足,...

2020年12月31日

《骨质疏松症患者实践指南》发布 骨质疏松或更偏好瘦人

来源:董超(保健时报记者)

近年来,骨质疏松症患病率明显上升,已成为我国中老年人群的重要健康问题。据世界卫生组织资料显示,骨质疏松的严重性仅次于心血管病,患病后果是疼痛、失去活动能力、生活不能自理,突发时也会导致死亡,已经成为威胁人们生命的隐性杀手。近期,《骨质疏松症患者实践指南》发布...

2020年12月31日

3个时期饮酒危害最大

来源:

12月4日,发表在《英国医学杂志》(BMJ)上的一篇文章中,来自澳大利亚新南威尔士大学、悉尼大学和英国伦敦大学国王学院的研究人员撰文称,人的一生中,大脑动态变化有3个时期,会对酒精造成的有害影响特别敏感。这3个时期即妊娠期、青春期晚期(15~19岁)和老年期...

2020年12月31日

    主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

    全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司