不吃早餐和晚饭太晚易致心梗复发！

来源：保健时报记者燕声

在成功逃过一场心梗的突袭后，有些患者会庆幸自己命不该绝。然而习惯决定命运，如果此后的生活习惯不好，将会面临很高的复发率。近日巴西圣保罗州立大学学者进行的一项研究发现，即便是心梗救治成功，如果患者有不吃早餐、晚上睡觉前2小时内吃饭的坏习惯，死亡风险仍很高。 ...

2019年5月5日

996？日本研究称：中年男性工作超11 小时更易心梗！

来源：保健时报记者燕声

日媒称，日本国立癌症研究中心和大阪大学的一个研究小组近日公布的一项大规模调查结果显示，每天工作11个小时以上的中年男性罹患急性心梗的风险是同年龄段每天工作7~9 个小时（即标准工作时间）者的1.6 倍。尤其是公司职员和年龄在50 岁以上的人群更易受到长时间工...

2019年4月13日

老生常谈：生活规律、饮食合理有助预防心梗！

来源：周国伟（上海市第一人民医院心内科副主任医师）

诱发心梗的原因很多都与生活方式有关，可以从以下几个方面注意改善。◆善于调节情绪。心情要开朗，情绪要稳定、乐观，正确对待和处理各种生活事件的不良刺激，少生气，不发火，避免过度情绪波动。◆生活有规律，劳逸适度，保证充足的睡眠与休息时间，文武之道，张弛有度。参加会...

2019年4月12日

控糖控血压，防止心梗复发

来源：倪幼方（上海交通大学附属胸科医院心内科主任医师）

不少心肌梗死患者即使是在经过治疗病情好转之后，心梗还是会再次发作。这是因为心肌梗死治愈之后，患者并没有做好术后的一些保健护理工作，所以才出现了心肌梗死复发。那么怎样避免这种情况呢？合理膳食安排合理膳食，以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制...

2019年4月11日

美国最新心血管病预防指南：预防是一辈子的事!

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近日，在美国心脏病学院（ACC）年会上，新版心血管病预防指南发布。指南指出，对于预防冠心病、脑中风等心血管病，最有效的方法就是一生都坚持健康的生活方式。而对于具体如何才能预防心血管病，指南在怎样保持健康生活方式，糖尿病、高血压的防治以及他汀、阿司匹林的使用上...

2019年3月21日

心梗原因男女有别——抽烟让男性心梗高发，女性糖尿病患者心梗风险更高！

来源：保健时报记者燕声

近年来，心血管疾病的发病年龄日趋年轻化，职场猝死事件频频发生，人们在为年轻生命无限惋惜的同时，也深感生命太过脆弱。近日，发表在《美国心脏病学会杂志（JACC）》上的一项回顾性研究发现，在60 岁以下的中青年中，男女患上心梗的主要风险因素不同，女性以糖尿病、高...

2019年3月21日

超七成房颤有诱发因素！饮酒、摄入咖啡因、缺乏运动和睡眠不足位列前四

来源：保健时报记者燕声

发表在《心律》杂志上的一项针对房颤患者的调查发现，房颤的主要诱发因素是一些容易纠正的生活方式，纠正这些危险因素则可预防和减少房颤发作。研究者对1295 名房颤患者进行了诱因调查，这些诱因由房颤患者审查委员会确定，共11 个潜在触发因素。74%的人报告房颤由相...

2019年3月15日

健康的人应该服用阿司匹林，以预防心血管疾病的发生吗？《美国医学会杂志》：无心血管病患者服阿司匹林风险超过益处！

来源：

阿司匹林有着百年历史，是世界上应用最广泛的解热、镇痛和抗炎药。现在，随着研究的深入，它在预防多种癌症、术后静脉血栓栓塞等方面也表现出很大的潜能。但是，健康的人应该服用阿司匹林，以预防心血管疾病的发生吗？近日，《美国医学会杂志》期刊新发一篇文章揭示，对于非心血...

2019年2月27日

冠脉血流慢易抑郁

来源：

河北省邯郸市中心医院冯强等开展的一项研究结果显示，在非典型冠心病患者中，存在冠状动脉慢血流者合并抑郁症或焦虑症的比例较高，分别为冠脉血流正常者的1.5 倍和3.8倍。研究者指出，非典型冠心病是指排除由典型冠状动脉粥样硬化引起管腔狭窄而又具有典型冠心病相关症状...

2019年2月26日

《欧洲心脏杂志》研究：睡眠时低氧，增加心脏相关死亡风险！

来源：

人在睡眠时呼吸中断时间延长，心脏病风险高。《欧洲心脏杂志》发布的一项研究首次揭示，这不能单独归因于睡眠呼吸暂停，血液氧合不良也与心脏相关死亡有关。研究分析了睡眠障碍研究中的2840 名70~80 岁的老年男性受试者的多导睡眠图的夜间血氧饱和度数据，以确定每小...

2019年2月15日

中国心脏康复与二级预防指南2018年公布：心脏病患者每周至少消耗1500千卡能量

来源：保健时报记者董超

近期，中国康复医学会心血管病专业委员会公布了中国心脏康复与二级预防指南。该指南在2015 年制定的国内第一版中国心脏康复指南的基础上，历经多次修改，补充新增文献和标准。指南介绍，传统心脏康复的标准模式包括3 期：院内Ⅰ期康复、院外早期Ⅱ期康复和院外长期Ⅲ期康...

2019年1月8日

心衰患者更要限盐

来源：汪亚芸（武汉中心医院心内科）

盐是百味之王，过多摄入不仅会增加患高血压、心脑血管疾病的风险，还会对心脏造成不良影响。过高的盐分会导致体内水分增加，引起心肌重构，即心脏大小、形状、结构和功能的改变，造成心脏功能减退，这是发生心力衰竭的关键环节。高盐还会导致交感神经兴奋性增强，使得心跳加快、...

2019年1月1日

有这些症状，要警惕心衰！

来源：

调查显示，我国心衰患者预估超过千万。其中70 岁以上老人中，每10 个人可能就有1 人患有心衰。75 岁以上的人群中，更有一半以上伴有舒张性心力衰竭，其中尤以女性更为常见。但由于心衰知识普及率不高、民众对其普遍缺乏基本认知，致使很多患者错失了最佳诊疗时机。南...

2018年12月27日

《康熙大帝》作者二月河因心衰去世！警惕耐力下降、胸闷或水肿

来源：许顶立（南方医科大学南方医院心力衰竭中心主任）

心力衰竭也称心功能不全，是指由于心脏的收缩功能或舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血液充分排出心脏，导致静脉系统血液瘀积、动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍的症候群。如果患有心脑血管疾病，一段时间内突然发现体力下降厉害，动一动就气短心慌，甚至还出现...

2018年12月25日

心衰患者要做好自我管理！注意监测体重和尿量，避免室温过低

来源：林雪（北京协和医院心内科副主任医师）

临床中看到不少诊断为心衰的患者情绪低落，认为从此生命没了保障，更别谈生活质量。实际上，心衰经过系统治疗，完全有可能获得心脏功能的康复。但是所有心衰的医疗都有一个共同的基础——良好的自我生活管理。吃：没有忌口，但须营养全面从西医角度来讲...

2018年12月24日

看心脏病别忽视“心”病

来源：汪爱虎（北京朝阳医院心脏中心主任医师）

冬季是心脑血管疾病的多发季节，同时，由于天气寒冷，日照时间短，焦虑、抑郁的人也比平时多了。在心内科的门诊病房中，约三分之一到一半的患者有焦虑或抑郁，还有一部分患者是心脏病合并有焦虑抑郁，即“双心病”。焦虑抑郁是心理疾病，不是心脏病，但...

2018年12月21日

胸痛伴大汗应叫救护车去医院，全国胸痛急救地图发布！记得收藏

来源：保健时报记者董超

在过去的30 年中，无论在城市还是农村，中国急性心梗患者的发病率都在持续攀升。虽然现在救治心梗患者的能力提高了，但是我国从2001～2011 年近10 年间急性心梗的死亡率却没有变化，这是救治技术到社会层面的一个巨大矛盾。原因很多，其中最主要的是大多数急性心...

2018年12月3日

男子突发心梗，妻子用60分钟专业急救战胜死神！心梗救治要迈过四道“槛”

来源：指导专家保健时报专家咨询委员会委员中国医学科学院阜外医院心血管内科副主任医师杨进刚保健时报记者燕声

近日，沈阳一男子突发心梗，妻子用60 分钟急救跑赢死神的新闻颇受大众关注，作为红十字爱心志愿者的尹玉红面对突发状况，沉着、冷静、及时、专业的处置，赢得了众人包括专业人士的夸赞。其施救的整个过程也被称为“急救教科书”。那么，面对心梗我们...

2018年7月31日

国内最大规模“心脏年龄测试”发布：17.7 万人心脏“老”了13 岁！怎样强健你的心脏？

来源：保健时报记者燕声

由于城市化、现代化、老龄化等种种因素带来的影响，“人未老心先老”已经成为需要重视的健康问题。近日，中国医学科学院阜外心血管病医院陈伟伟教授发布了一项“心脏年龄测试”结果，参与测试者平均实际年龄53 岁，而平均&...

2018年7月19日

有心脏病史的男士看世界杯有危险

来源：保健时报记者董超

最近，什么最火？当属俄罗斯世界杯。各支球队激战正酣，比赛结果也随之出人意料：卫冕冠军德国在小组赛中出局，阿根廷、葡萄牙、西班牙一起“相约”倒在了1/8 门外……激动、兴奋、失望、惊讶、沮丧的心情每晚都在球迷...

2018年7月5日