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哈佛大学、波士顿医学院研究发现:腰围过粗早死风险大

来源:陈波特(广东省第二人民医院泌尿外科)

据英国《每日邮报》近日报道,腰围过粗会使预期寿命缩短,无论男女皆是如此。研究发现,在排除体重指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等影响因素后,腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险更高。美国哈佛大学、波士顿医学院等机构科研人员分析发现,腰围超过89...

2018年7月5日

血脂正常,不代表与斑块“绝缘”!我国近1/3的成年人有颈动脉斑块,只是你不知道!

来源: 朱波(江苏省中医院心内科主任中医师)

血管内一旦出现了斑块,相当于在人体内安装了不定时炸弹,会让身体时刻处于危险之中。最近40 岁刚出头的左女士就不幸中了招,因为头晕到医院就诊,结果查出颈动脉有粥样硬化斑块。更让她纳闷的是,自己平时饮食正常、热爱运动,每年体检血脂都很正常,为什么血管还会长斑?其...

2018年6月7日

做好内外因预防,跳出卒中跌倒魔咒!

来源:刘霖(首都医科大学宣武医院康复医学科)

2012 卒中之后,但凡出现运动功能障碍的患者,似乎都避免不了一个“魔咒”——跌倒。跌倒后,不仅可能造成胳膊腿损伤,更容易带来心理阴影。其实,影响卒中偏瘫患者跌倒的因素无非是自身和环境,做好预防功课完全可以跳出...

2018年6月6日

《美国心脏病学会杂志》刊文称:无“三高”中老年人,降脂也有利于健康!

来源:保健时报记者 楚超

国外学者发现,没有“三高”的中老年朋友,如果仍继续降脂,特别是继续降低低密度脂蛋白胆固醇(以下称LDL-C)水平,会有更大的收益。LDL-C 是血脂检查必检的一项。另外,对于有高血压的中老年朋友,如果您想要预防其他心脑血管病,建议您在...

2018年5月31日

管住“坏”胆固醇,心梗脑梗可防可控!

来源:保健时报记者 董超

2018 年胆固醇月启动会近日在北京举行。中国心血管健康联盟联合中国卒中学会推出以一起行动,不要让心梗脑梗伤害你的家人为主题的大众疾病教育活动。会上,来自心血管、脑血管和糖尿病领域的专家与120系统、护理体系的专业人士共同呼吁,管住坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固...

2018年5月30日

美国心脏协会发声:维护健康主要靠自己!做到这几点,有益心脑血管健康!

来源:保健时报记者 燕声

近期,美国心脏协会(AHA)发布了《心血管病和卒中预防管理的自我保健科学声明》。声明指出,自我保健是维护健康、预防和管理慢性疾病的根本。有研究估计,在心血管事件发生前管理相关危险因素,将避免或推迟33%的死亡。相比之下,在急性事件发生时使用“完美...

2018年5月30日

一起行动!管住“坏”胆固醇,心梗脑梗可防可控

来源:保健时报记者 董超

2018 年胆固醇月启动会近日在北京举行。中国心血管健康联盟联合中国卒中学会推出以一起行动,不要让心梗脑梗伤害你的家人为主题的大众疾病教育活动。会上,来自心血管、脑血管和糖尿病领域的专家与120系统、护理体系的专业人士共同呼吁,管住坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固...

2018年5月24日

2018 “胆固醇月”,专家强调: 一起行动,不要让心梗脑梗伤害你的家人!

来源:

中国心血管健康联盟联合中国卒中学会在今年5月 “胆固醇月”来临之际,推出以“一起行动,不要让心梗脑梗伤害你的家人”为主题的大众疾病教育活动。来自心血管、脑血管和糖尿病三大治疗领域专家携手120系统、护理体系的专...

2018年5月8日

卒中后如何康复,权威指南告诉你!

来源:

脑卒中早期康复的根本目的是预防并发症,最大限度地减轻障碍和改善功能,提高日常生活能力,其最终目的是使患者回归家庭,回归社会。2017 年《中国脑卒中早期康复治疗指南》的发布,为提高患者的生存质量具有十分重要的意义。1.脑卒中患者病情稳定(生命体征稳定,症状体...

2018年4月24日

脑卒中患者应该这样吃!

来源:齐玉梅(天津市第三中心医院营养科主任医师)

对于脑卒中的防治,就其危险因素的控制及疾病本身的治疗来说,营养治疗是其药物治疗、康复治疗、心理支持等综合治疗的基础,关注日常膳食尤为重要。合理膳食不偏食选择丰富的食物,以保证充足的营养和适宜的体重。脑卒中患者每日摄入食物包括谷薯类,蔬菜和水果类,肉、鱼、乳、...

2018年4月16日

美研究显示:短期体重变化能影响健康

来源:保健时报记者 燕声

“终于放假了,我可以想吃什么吃什么,想几点睡几点睡,想玩什么玩什么。”春节假期很多人脑子里盘算着如何放松自己,但这种放松方式免不了会短时间增重。人们常笑称,每逢佳节胖三斤。美国科学家日前发表于国际期刊《细胞系统》上的一项研究表明,短期...

2018年2月28日

预防心血管病应从娃娃抓起——没有“三高”也会得动脉粥样硬化!

来源:李锐(陕西省人民医院神经内科主任医师)

“三高”(高血压、高血糖、高血脂)已经成为现代社会影响人们健康的危险因素,是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首。但没有“三高”的人就万事大吉了吗?答案是否定的。近期,发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究显示,在对170...

2018年1月9日

从余光中脑中风去世谈脑血管病预防——突发言语不清警惕中风

来源:周红(东南大学附属中大医院神经内科主任医师)

12 月14日,著名文学家、诗人、散文家余光中因脑中风并发心肺衰竭在台湾逝世,一代文学巨擘就此殒落。据介绍,此前余老在家中出现嗜睡、说话不清等状况,后诊断为脑中风。脑中风是中老年人常见的脑血管疾病。其实,改变生活方式、积极治疗基础病,可以将中风的发生率降低。...

2018年1月2日

轻度脂肪肝不等于肝脏损伤轻

来源:梁学亚(北京积水潭医院消化内科主任医师)

脂肪肝是一种代谢性病变,是由于肝细胞内脂肪堆积过多导致的。很多人高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多,运动越来越少,使得脂肪肝的发生率明显增加。我国大中城市脂肪肝总发病率将近20%,肥胖人群与糖尿病患者接近50%,嗜酒人群增至57%。脂肪肝是引起肝硬化和恶性肿瘤...

2017年12月2日

体重在正常范围内越瘦越好

来源:郑爱民(山东省立医院肿瘤中心副主任医师)

现在中国人的健康理念已经有了很大转变,人们都知道不能太胖。但是到底要多瘦才健康?大家还没有深刻的认识。美国癌症协会发布的《癌症预防营养与运动指南》之中,第一条建议就是:终身保持健康体重,具体要求是:1.在不过低体重的前提下越瘦越好,终身保持。2.在任何年龄阶...

2017年11月28日

快速识别卒中,牢记120原则

来源:

卒中会导致致残、致死等不良后果,从出现症状到不良结果有平均4.5 小时的“时间窗”,如果能利用好这个时间窗,及时发现、及时进行医疗干预,卒中完全可防可治。脑卒中有如下症状:出现一侧面部或上、下肢突然感到麻木、无力、口角歪斜、流口水;突...

2017年10月29日

高胆固醇血症≠高甘油三酯血症

来源:刘品明(中山大学孙逸仙纪念医院心内科主任医师)

胆固醇和甘油三酯是血液中主要的脂类物质,以和载脂蛋白结合形成复合物的形式存在。所以高脂血症又称为高脂蛋白血症,可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合性高脂血症,后者是指血液胆固醇和甘油三酯水平均增高。临床上血脂检测的基本项目包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂...

2017年10月8日

血脂在更年后突变

来源:程蕾蕾(复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科主任医师)

在我国,成人血脂异常总体患病率超过四成,比例十分惊人。这些数量庞大的患者中,相当一部分人对自己的血脂异常毫不知情。导致血脂异常的原因很多,不良生活方式(如高能量、高脂和高糖饮食、过度饮酒)、肥胖等因素显而易见会引起血脂升高;此外,糖尿病、肾功能衰竭以及肝脏疾...

2017年10月8日

高脂血症:不可随意停药

来源:徐琳(北京朝阳医院心脏中心副主任医师)

高脂血症是指患者血液中的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇高于正常值的一种疾病。临床实践证明,高血压、冠心病、脑中风等疾病的发生与发展,均与血脂增高有密切关系。因此,防治高脂血症对维护人体健康至关重要。血脂异常的患者需要调整饮食结构,减少油脂的摄入,增加...

2017年8月31日

化验单上指标正常 血脂不一定达标

来源:秦黎明(咸阳市中心医院心血管内科副主任医师)

不少人拿到血脂化验单,第一眼会看有没有显示偏高或偏低的箭头。如果什么都没有,多半会长出一口气。事实上,血脂有着非常明显的个体化差异,不同人的“正常值”是不一样的。血脂达标因人而异。能反映心脑血管病发病风险的血脂指标主要包括总胆固醇、甘...

2017年8月31日

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