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心血管病患者也要多运动

来源:张海澄(北京大学人民医院心血管内科主任医师)

得了心脏病后,家人和患者都认为应“静养”,觉得任何运动都是一种损耗,会加重病情。但日前,2019 年欧洲心脏病学会大会公布的一项研究指出,心脏不好的人更要多运动。这项由近45 万人参与的研究首次发现,有心血管疾病的人比健康者更能从运动...

2019年10月17日

颠覆!瘦人患脂肪肝对身体危害更大!

来源:保健时报记者 燕声

脂肪肝并不是胖人的专利,有不少瘦人也会查出脂肪肝。《肝病学杂志》近日发布的一份研究介绍,科学家揭示了脂肪肝在瘦人身上发展的秘密,瘦人得脂肪肝健康影响更恶劣。患脂肪肝不分胖人还是瘦人澳大利亚威斯特米德医学研究所研究员杰克佐治介绍,肝脏被大量脂肪堆积产生脂肪肝,...

2019年10月5日

腰围超身高一半,心血管病风险高!

来源:保健时报记者 燕声

“我还在长身体,但是横着长。”这句话常被用来调侃自己身体肥胖,大多数人会一笑子之。近期,国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院李卫教授团队代表PURE-China 研究组发表的最新研究提示,如果身体“横着长”...

2019年9月17日

打鼾的人甘油三酯会升高

来源:

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,如今,也成了影响甘油三酯升高的危险因素。中国医学科学院阜外医院赵连成、夏艳杰等研究显示,中年人打呼噜频次越多,声音越大,其高甘油三酯血症风险越高。研究发现,与不打呼噜的人相比,有时、经常及总是打呼噜的人,高甘油三酯血症的患病风险...

2019年8月14日

中国最新血脂异常调查显示:我国1/3成人有血脂异常!

来源:保健时报记者 燕声

近期,中国医学科学院阜外医院王增武等人代表中国高血压调查研究组公布的最新研究结果显示,我国35 岁以上成人1/3 有血脂异常,知晓率、治疗率和控制率分别仅16.1% 、7.8% 和4% 。该研究于2012~2015 年在我国东、中、西部不同地区采用分层多阶段...

2019年8月5日

要想血管慢慢变老,合理膳食多运动

来源:赵清 沈成兴(上海市第六人民医院心内科)

随着年龄的增长,我们会出现皮肤松弛,这是因为皮肤在衰老。除了表面看得见的变化,作为生命通道的血管也会衰老。一般情况下,血管从20 岁就开始老化,当存在高血压、高血脂和高血糖的时候,这种衰老便会提前加速。那么,何为血管老化?正常的血管壁是光滑的,管腔通畅,而且...

2019年8月1日

≥40岁居民需筛查脑卒中高危人群

来源:保健时报记者 董超

脑卒中是严重威胁我国人群健康的慢性病之一,施行有效的筛查和综合干预是降低脑卒中致残率和死亡率、提高生存率和生存质量的重要手段。近日,国家卫生健康委发布了《脑卒中人群筛查及综合干预技术方案》( 以下简称《方案》)。《方案》要求针对高发地区40 岁以上常住居民开...

2019年7月19日

长时间工作可能增加中风风险!

来源:

近日,美国《中风》杂志发表一项来自法国的新研究显示,10 年都长时间工作的人,中风的可能性增加45%。研究将长时间工作定义为一年至少50 天,每天工作超过10 小时。法国昂热大学和法国国家健康与医学研究院的研究者,以143592 名成人数据做研究,其中有12...

2019年7月17日

动脉粥样硬化患者甘油三酯管理共识发布:降甘油三酯,做到“三多三少”!

来源:保健时报记者 燕声

体检的时候,有些人会发现自己甘油三酯高。甘油三酯高容易造成“血稠”,使血管壁上沉积斑块,让血管内径变小,血流变慢,从而加速堵塞血管的进程。也就是说甘油三酯高极易导致动脉粥样硬化。那么,对于甘油三酯高的人群,应该怎样管理?近日,中华医学...

2019年7月9日

美国29万人研究发现:每天睡几个小时可防中风?

来源:保健时报记者 燕声

睡眠好对预防疾病意义重大。美国《中风》期刊刊登的新研究建议,每晚7~8小时睡眠,防中风效果最好。每晚睡七八个小时,可使中风危险降低25%纽约大学医学院研究人员调查分析了近29 万名成年人的中风发病情况,以及他们的生活方式、年龄、种族、每天睡眠时间、每日运动时...

2019年6月17日

《中国心血管病报告2018》发布:我国2.9亿人有心血管病,农村居民因心血管病死亡增速明显!

来源:保健时报记者 董超

高血压患病率呈上升趋势我国分别在1958~1959 年、1979~1980 年、1991年、2002 年、2012~2015 年进行过5 次全国范围的调查,显示中国高血压患病率呈现上升趋势。但高血压的治疗控制率与既往调查相比,有了明显提高。高血压是最常见的一...

2019年6月6日

反复手脚发麻,当心脑梗“报到”

来源:刘方军(首都医科大学三博脑科医院神经外科主任医师)

手足发麻是脑血管病的早期信号,主要是由于大脑组织缺血,引起大脑的感觉中枢发生了功能性障碍,从而导致手脚的感觉出现丧失,产生麻木的感觉。脑血管疾病引起的麻木有以下特点:麻木突然发生麻木的发生可能没任何预兆,有可能在静息状态下产生,也有可能在运动或者生气的时候产...

2019年6月6日

身上这3处疼,可能是血管堵!

来源:

我们常说“不通则痛”,如果出现下列表现的疼痛,常提示血管阻塞。1. 胸痛突发劳累性胸痛、休息后缓解,具有“动痛静止”的特点,或出现夜间胸痛,往往提示供应心肌的血管出现了狭窄阻塞。一旦胸痛发作频繁且伴有不明原因的...

2019年6月5日

降低胆固醇可预防中风

来源:

近日,《自然医学》杂志刊发中国慢性病前瞻性研究项目的一项最新成果:高胆固醇血症是中风的重要危险因素,更广泛地使用他汀类降脂药物可在中国卒中高发人群中预防诸多脑卒中和心脏病事件的发生。血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL 胆固醇)水平每降低1 毫摩尔/升,缺血性卒...

2019年4月6日

美国最新心血管病预防指南:预防是一辈子的事

来源:杨进刚(指导专家:保健时报专家咨询委员会委员、中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师)保健时报记者 燕声

近日,在美国心脏病学院(ACC)年会上,美国心脏病学会与美国心脏协会联合制定的心血管疾病一级预防指南正式发布。指南认为,对于冠心病、脑中风、心力衰竭和心房颤动等心血管病的预防,最重要的是在一生都采取健康的生活方式。那么,到底怎么做才能预防心血管病?保持健康的...

2019年3月21日

中国疾病负担地图:东北、西北最需要防心脑血管病!

来源:保健时报记者 燕声

中国是全球心血管病负担最重的国家之一。北京安贞医院赵冬教授等近期撰文指出,过去30 年,心脑血管病死亡率呈现明显的地区差异。这种地区差异在1990~2016 年中国及省级行政区疾病负担报告中可见一斑。报告指出,脑血管病和冠心病负担集中在东北和西北地区,在东南...

2019年3月6日

中国疾病负担地图:东北、西北最需要防心脑血管病!

来源:

近日,北京安贞医院赵冬教授等Nature子刊发文详述了中国心血管病流行的八大特点。其中提到,过去30年,心脑血管病死亡率呈现明显的地区差异。这种地区差异在1990~2016 年中国及省级行政区疾病负担报告中可见一斑。报告指出,脑血管病和冠心病负担集中在东北和...

2019年3月4日

《中国心血管疾病风险评估和管理指南》发布:预测未来心血管病风险,有个“科学算命”网!

来源:

由中华预防医学会心脏病预防与控制专委会主任委员顾东风院士牵头,联合国内9 个专业分会,共同制定的《中国心血管疾病风险评估和管理指南》(以下简称《指南》),于2019 年1 月在《中国循环杂志》上发表。心血管病是造成我国居民死亡和疾病负担的首要病因。临床中,很...

2019年2月26日

打鼾的人,甘油三酯较高!看看周围的人,是不是这样?

来源:

中国医学科学院阜外医院赵连成、夏艳杰等研究显示,中年人打呼噜频次越多,声音越大,其高甘油三酯血症风险越高。研究发现,高甘油三酯血症的患病率在不打呼噜、有时打呼噜、经常打呼噜、总是打呼噜的人群中逐步上升;而随着打呼噜声音的增大,患病率也呈上升趋势。进一步校正潜...

2019年2月22日

《美国心脏病学会杂志》:睡太少,血管内垃圾就多

来源:

睡眠关乎人类身心健康,没成想近百十年来却成为困扰人类的一个全球性问题。权威机构推荐的睡眠时间,是每日7~8 个小时。大量流行病学研究发现,睡太少或睡太多,都与心血管疾病的风险增加有关。例如:2018 年12 月,《欧洲心脏杂志》刊登了一项多国联合开展、涉及1...

2019年2月11日

    主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

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