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“三间”健康、三个三分之一、治病三境界

“健康中国科普巡讲活动”开讲——樊代明院士畅谈“健康三字经”

来源:保健时报记者 楚超/ 保健时报 2018年2月8日

在2 月1 日举行的中华预防医学会健康科普专家委员会、保健时报专家咨询委员会成立大会暨健康中国科普巡讲活动启动仪式上,中国工程院院士樊代明以风趣、幽默的话风做了主题为《整合健康学》的专题报告,和与会专家、社区居民代表及媒体,分享了自己的“健康三字经”。

樊代明院士的这个“三字经”,可不是那种每句3 个字的韵文,而是3 个带“三”字的名词短语,它们浓缩着樊院士多年来对医学的剖析和对生命的感悟。

“三间”健康:顺应自然、维护和谐是守护健康的根本

“‘三间’健康,指的是空间健康、人间健康和时间健康。”樊代明介绍说。顺应自然的规律,维护人与人之间的和谐,是守护健康的根本之一。

空间健康

人是“天”的一部分,是宇宙的一部分。中医讲究天人合一。天热了要减衣服,天冷了要加衣服,不能违背自然规律。“违背这个规律,你不是得感冒就是得热伤风。违背自然规律,病就找上门了。”另外,每个人都是人类是社会的一员,要与人为善,胸怀坦荡。“你想,如果你和别人之间相互猜忌、设防、敌视,你能过得舒坦吗?”

人间健康

人体当中,大到肉眼能看得见的各种组织,小到必须用显微镜才能看得见的细胞,它们之间是靠能量和“信息”来维系的。“两个物质之间的联系叫‘信息’,两个物质之间反应的结果则是能量的表达。‘信息’和能量是生命的本质。医生救人救的并非肉体本身,而是肉体当中的千丝万缕的‘信息’。并不是把三块骨头五块肉缝合到一起就能形成生命,‘信息’的传递需要正确的途径。我们平时的运动就是在不断激活‘信息’和能量。”

时间健康

“中国人讲的子午流注、日出而作日落而息,外国人讲的生物钟,谈的都是时间对健康、对生命的影响。”樊代明说:“人在中午12 点(午时)生命力最强,晚上12点(子时)生命力最差,那个时候死人最多,现在依然如此。医学上,之前在我们检查出的指标,超过一段时间就不能再当成治病的绝对根据。”

三个三分之一:1/3的病不治也能好1/3治了也不好1/3治了才会好

“‘病是治好的’这句话只说对了三分之一。”人类繁衍至今几百万年香火不断,说明人对疾病存在自愈力。“你见过背着药箱到处跑的老虎吗?”

樊代明讲道:“人们总爱相信这么两句话:1.有病就要治,越早越好。2.病是治好的。其实这夸大了医生治疗的功能。所有疾病当中,有三分之一不治也能好,三分之一治了也不好,三分之一治了才会好,医生只是去解决那三分之一治了才会好的。”

在樊代明看来,医生不过是帮人们去使那三分之一的力而已。“医学的历史只有几千年,而人类的历史有三四百万年。那么,在医学没有形成之前,那几百万年人类是怎么过来的?靠的是三个字——治愈力。你可以反着想,如果人类不具备一定的抗病、防病以及机体的自我修复能力,也就适应不了大自然,也就不会有从古至今这几百万年的繁衍生息了。

“不光是人类,低等动物也是如此,甚至它们的自愈力比人类更强。每个人基本都能看上病,但是能上兽医院看病的动物有多少?除非是猫猫狗狗之类的宠物。你见过背着药箱到处跑的老虎吗?人被划个口子,就赶紧消毒,用抗生素消炎,不然会得破伤风、败血症。而动物呢?拿舌头舔几下就够了。”

讲到这里,樊代明院士严肃地说:“抗生素滥用,致使现在每两年就产生一种新的耐药菌,而10年才能研发出一种新的抗生素,显然步伐永远跟不上。这是要出问题的!医学的本质是什么?不是治愈,而是带病健康生存。”

“普通感冒、口腔溃疡就属于不治也能好的。而像恶性肿瘤,有一部分可以治,而很大一部分或者是绝大部分晚期肿瘤是治不好的。不论是切除、化疗还是放疗,最终目的是要把癌细胞赶尽杀绝。但患者死了以后推到太平间,8个小时以后,癌细胞居然还是活的!人没了瘤还在。”

樊代明讲了个故事:一个院士的夫人得了癌症,情绪极度低落,送到南京去做临终关怀。医生会诊之后,先不针对肿瘤进行治疗,而是先治疗抑郁,然后加强营养。现在已经带瘤生存两年多了。

接着,樊代明举了个发生在自己身上的例子:“我有一次痰中带血,肺部有阴影,检查结果拿给各大专家看,都说80%可能是肺癌。吓死宝宝了!当时我女儿怀孕了,没敢告诉她。我也没理这事儿,因为我知道肺部节结95%以上和肺癌没有关系,那个阴影跟我之前有过肺部感染、现在正在恢复有关系。后来女儿生产了,我当姥爷了,肺部阴影也没了。美国去年有报道显示,医源性死亡是患者在医院里死亡的第三大死因。所以过度医疗必须引起重视!”

治病三境界:真、善、美——求真求实、善待患者、把医术当艺术

“从人体整体上求真求实,医生善待患者,患者善待医生,把医术当成艺术。”这是樊代明院士作为一名医学大家对真善美的诠释,也是他提出的“治病三境界”。

“用科学的方法,什么药治什么病,看到什么指标就是什么病。这个能不能搞定?只能搞定一部分,科学在医学中间有很大的局限性,靠什么?靠人文来补充。有的时候求真了不务实了,我们局部的求真是真的,但是对于整体来说并不是实的。这就是‘头痛医头,脚痛医脚’的逻辑。只有从整体上求真求实才是正道。”

即医生对于患者的呵护,患者对医生的尊重。

什么是美?医生上班,把医术当成艺术来做,医生上班做艺术了,患者来看病,享受艺术。

“请问现在有多少医院、多少医生做到了善与美呢?这是医学的本质,是人性的灵魂。如果我们医生忽视了善与美,就是忽视了患者的人性,或者自己作为人的人性。我们只用冷冰冰的手术刀或者药品来治病,就使医学丢掉了温度。”当樊代明说完这句话时,台下响起了长时间的掌声。

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