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晚上睡得“香”白天还是困或是身体有病!

来源:浙江大学医学院附属第二医院呼吸科主治医师 王绍斌/ 保健时报 2018年2月5日

晚上一睡着就打呼噜,白天却无精打彩,这可能是一种睡眠障碍引起的,专业叫法是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不当而引起,对人体没有太大妨碍;但如果呼噜声不均匀,时长时短,就要当心了。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中出现打鼾,且鼾声不规律,并反复出现呼吸暂时停止、低通气,患者自觉憋气,甚至反复被憋醒,夜尿增多,晨起头痛、头晕、口咽干燥。由于夜间反复出现觉醒和微觉醒,正常睡眠节律被破坏,睡眠效率明显降低,故白天可出现嗜睡现象,导致记忆力下降,严重者还会出现智力障碍,行为异常。

虽然对付打鼾有手术的方法,但手术有严格的适应证,很多人都不适合手术。在这种情况下,为了防止夜间缺氧,最好的办法是佩戴一台呼吸机,在患者出现呼吸暂停时,及时把空气打入气道。

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