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陈荣钟推荐治打嗝6妙招

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冬天,人们吃饭、说话往往会吸进凉气,引起打嗝,令人烦恼。对此,陈荣钟给人们推荐了6 个妙招:1.按摩法取一根棉花棒放入口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,这个点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制打嗝。2.弯腰喝水法弯腰至90 度,...

2017年11月22日

卫生应急:全球见证“中国力量”

来源:保健时报记者 李璐

卫生应急肩负着突发公共卫生事件应急处置和紧急医学救援的重大使命,是推进健康中国建设和落实国家公共安全战略的重要内容。2003 年SARS(传染性非典型肺炎)疫情后,我国全面加强卫生应急体系建设。十余年来,在经历了人感染H7N9 禽流感、埃博拉出血热、汶川大地...

2017年11月22日

以健康中国建设为引领,应对慢性病挑战

来源:保健时报记者 夏淼

慢性病的全称是慢性非传染性疾病,它不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿、病程长且病情迁延不愈的疾病的总称。我国共有四种最主要的慢性病:心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性阻塞性肺病。 慢性病多为终身性疾病,如不能早期干预并有效控制,会导致严重的并发症或残疾...

2017年11月22日

糖尿病防控:腹部肥胖更能预示心血管疾病的发生

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肥胖是成年人糖尿病发病的首要原因,从解决肥胖问题入手,才能根本遏制糖尿病的发生、发展。为探索我国糖尿病防控的有效机制,加强临床医学与公共卫生建设,中华预防医学会糖尿病防控专业委员会于11 月19 日,在北京会议中心召开健康中国国际工程科技发展战略高端论坛暨第...

2017年11月22日

健康生活走入寻常百姓家

来源:保健时报记者 范宏博

健康生活方式蔚然成风42 岁的张先生参加单位体检,查出来有高血压,高压135毫米汞柱,低压100 毫米汞柱。张先生拿着体检报告找到医生。当知道张先生是第一次查出高血压时,医生告诉他:“ 今天不给你开药,回去后,注意清淡饮食,多吃绿叶蔬菜,适当运动...

2017年11月20日

中国传染病防控:从跟跑者到领跑者

来源:保健时报记者 燕声

◎ 建成了全球最大的法定传染病疫情和突发公共卫生事件网络直报系统 ◎ 预警系统实现了30种法定报告传染病异常情况的自动探测和快速响应 直报系统覆盖面广信息及时 传染病控制离不开直报系统对疾病发展情况进行监测,我国的传染病直报系统在不断地向高精尖迈进。国...

2017年11月19日

铁拳狠打“地头蛇”

来源:保健时报记者 楚超

我国98%的县已消除碘缺乏病危害“一代肿,二代傻,三代四代断根芽。”这是过去流传于大别山地区的一句顺口溜,说的是碘缺乏病。它主要表现为甲状腺肿大、地方性克汀病(俗称呆小症,表现为智力低下、矮小、瘫痪等)。由于碘缺乏而导致的流产、早产、...

2017年11月19日

树立全球卫生治理的“中国标杆”

来源:保健时报记者 董超

全球卫生源于殖民医学,分别经历了热带医学、国际卫生和全球卫生三个发展历程。全球卫生治理的发展演变是一个动态的过程,其演变源于人类社会在不同发展阶段的不同卫生治理需要,发展的动力则是全球化。从全球卫生治理的时空发展顺序来看,可以划分为五个阶段。第一阶段是在19...

2017年11月19日

狐臭恼人 治愈有方

来源:刘惠(湖南省儿童医院)

狐臭医学上称为腋臭。腋臭是人体一种正常的生理现象,只是有人极其轻微,有人比较严重而已。尽管腋臭不会损害人的健康,但在日常生活中使人处于难堪的境地。免除腋臭最简单的办法是,注意腋窝卫生,饮食要清淡,忌烟酒。也可在医生指导下使用一些除腋臭的外用药。如腋臭太严重,...

2017年11月17日

梁漱溟:情淡气和得长寿

来源:刘重来 东方啸

人物简介梁漱溟(1893.10.18~1988.6.23)中国著名的思想家、哲学家、教育家、社会活动家、国学大师、爱国民主人士。主要研究人生问题和社会问题,现代新儒家的早期代表人物之一,有“中国最后一位大儒家”之称。◎ 腿的衰老比其他...

2017年11月13日

发现肺小结节莫慌

来源:王振豫(郑州大学一附院影像科主任医师)

随着肺癌发病率的不断增加,人们的防范意识也在增强。临床上,随着低剂量CT 在体检中的普及,肺部微小结节性病变的发现率明显提高。有些人担心这是肺癌的前兆,有些人则不以为然。那么,肺部结节是不是肺癌呢?查出来后究竟该怎么应对呢?肺小结节大部分为良性肺部小结节只凭...

2017年11月13日

12 道题测口腔健康

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不少人把牙龈出血、肿痛、口臭误认为上火,根本不当回事。殊不知,这些小毛病其实是危害口腔健康的“元凶”。对照下面情况并打分,看看自己是否有牙周炎的危险。1.早起嘴里发黏(1分)2.经常被说有口臭(1分)3.牙缝常有食物残渣(2分)4.易...

2017年11月13日

牙口好,心脏才能好

来源:董毅(沈阳军区大连疗养院付家庄医院营养医师)

心脏疾病与动脉血管中的脂肪栓塞有密切关系。但一项新研究显示,脂肪分子不仅来自食物,还可能来自口腔中的某种细菌。这一发现可以解释为什么牙周疾病经常与心脏疾病相关。心脏病和中风都由动脉粥样硬化引发。在动脉粥样硬化的过程中,动脉血管渐渐被一种名为“脂质...

2017年11月12日

口腔溃疡总是好不了,怎么回事?

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山东日照读者侯先生:最近半年来我总是发生口腔溃疡,虽然不是什么大病,但是却让人无可奈何。有时疼得什么也吃不下,喝口水都要小心翼翼。请问:口腔溃疡总是好不了,怎么回事?北京口腔医院口腔黏膜科主任医师孙正:这种总是复发的口腔溃疡叫复发性阿弗他溃疡,是最常见的口腔...

2017年11月12日

初冬温差大谨防肺炎来袭

来源:王展(长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主治医师)

入冬以来,呼吸道感染成了高发疾病,肺炎更是常见。家住长沙的杨先生就因感冒隐忍不治,结果直接拖成了重症肺炎。今年66 岁的杨先生早年有脑梗、糖尿病、高血压等病史,身体抵抗能力较弱。前段时间,小孙子就患上了感冒,吃药好转后家人也就没放在心上。随后抵抗力较弱的杨先...

2017年11月12日

治便秘不能一“泻”了之——早睡早起 多食粗纤维食物 坚持锻炼

来源:张洪军(济南市第五人民医院)

便秘是现代人的通病,因为现在生活节奏加快,生存压力越来越大,不规律饮食和不好的生活习惯都会导致便秘的发生,而便秘会给我们的身体带来健康隐患。近年来,因用力大便导致心脏病猝发而致死的“马桶事件”连续发生。长期便秘还会诱发痔疮、肛裂,使皮...

2017年11月9日

拆除“违章建筑”让中年不油腻

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肥胖、懒惰、脏兮兮、爱教育晚辈、爱讲荤段子、跟不上时代的潮流……冯唐在《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》中,列举了中年男人的“十宗罪”。一石激起千层浪,这一话题迅速引发了网友的激烈讨论和认真思考。一到中年...

2017年11月9日

秋冬季节脱发增多不必担心

来源:李吉(中南大学湘雅医院皮肤科副主任医师、副教授)

秋天,除了飘零的落叶之外,往下掉落的还有乌黑亮丽的秀发。细心的你可能会发现,洗头或者起床后,头发脱落得非常厉害,枕头上、地板上无处不在。很多人担心这样下去头发会越来越少,其实不必太担心。 秋冬季脱发多是为了减少散热 人在新陈代谢正常的情况下,每天平均...

2017年11月7日

女性脱发严重或是甲状腺出了问题

来源:余飞(上海市第十人民医院副教授)

一般来说,引起女性脱发的原因多达30 种,在常见的病理性原因中,甲状腺排在最前面。甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素。甲状腺激素是调节人体功能最重要的激素之一,被称为“生命之火”,与我们全身都密切相关。一般来说,“生命之火&...

2017年11月7日

为老人接种能减少重症和并发症率达60%

来源:侯爱军(文登市妇幼保健院预防接种科主任)

接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一,建议高危人群在秋冬季接种流感疫苗。在所有的高危人群中,老人是最需要保护的。相对而言,65 岁以上老人比孩子更加需要疫苗保护,老人普遍患有心血管等慢性疾病,而且患病后恢复慢,病情严重。建议65 岁以上老人,在有条件的...

2017年11月5日

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