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餐后仍感到饥饿或为糖尿病征兆

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近日,英国医生马修卡普霍恩( 音) 在《Express》期刊上发表文章称,餐后经常感到饥饿或为糖尿病的征兆。 卡普霍恩表示,及时关注餐后进食欲望非常重要,一顿丰盛的晚餐在正常情况下能够维持6小时的饱腹感,如果正常进食后仍然感到饥饿,那么就有必要前往医院...

2019年5月24日

吸烟可催生啤酒肚

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吸烟有诸多危害,吉林大学金丽娜等发表在《科学报告》的研究发现,吸烟还会增加腹部脂肪,使腰变粗。研究者发现,尽管烟民比不吸烟者体重指数更小,腰也更细,但在体重指数相同的情况下,烟民的腰更粗。而且随着腰的变粗,腰围与吸烟关系更强,尤其是女性。研究者指出,这可能意...

2019年5月24日

国家卫健委发布癌症防治核心信息及知识要点:防癌,注意11个危险信号

来源:保健时报记者 楚超

据统计,我国每年新发癌症病例超过350 万,死亡病例超过200 万,防控形势严峻。前不久,国家卫生健康委员会疾控局发布癌症防治核心信息及知识要点(以下简称“知识要点”)指出,改变不良生活方式可预防癌症,早诊早治是提高癌症生存率的关键,...

2019年5月24日

防心血管病,从每天刷牙做起

来源:保健时报记者 董超

“牙疼不是病,疼起来真要命”。经历过牙疼的人自然知道,疼起来感觉整个人都要崩溃了。可是牙疼真的不是病吗?答案当然是否定的,同时还可以肯定地告诉你,牙齿不好,也意味着罹患心血管事件风险会更高。国外研究:口腔炎症性疾病增加心血管事件风险《...

2019年5月24日

德国国家肿瘤疾病中心发布公报:近亲患肠癌者,25岁起要定期检查

来源:保健时报记者 燕声

德国国家肿瘤疾病中心近日发布新闻公报说,如果一个人的父母、兄弟姐妹以及异父或异母的兄弟姐妹患有结直肠癌,那么其患这种癌的可能性会更高。专家建议这部分高危人群应提早防范,定期接受肠癌筛查。受遗传因素影响,肠癌发生率明显升高德国国家肿瘤疾病中心的研究人员与瑞典、...

2019年5月24日

过敏性鼻炎最怕拖

来源:蒋子栋(北京协和医院耳鼻喉科主任医师)

每年四五月份柳絮较多,对于过敏性鼻炎患者来说,是他们最难熬的季节,很多人有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等过敏反应。有些人并不重视过敏性鼻炎,觉得只是小病,忍忍就好了。事实上,若不及时治疗,过敏性鼻炎可引发全身危机,患者可能出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍。同时...

2019年5月24日

肿瘤标志物升高并不代表患癌

来源:张晓东(北京大学肿瘤医院国际诊疗中心早癌监查部主任)

10 年前就发现癌抗原(CA724) 轻度升高,正常值高限为7,一位60 多岁的先生总在10 左右。从此,他踏上了10 年就医路,每3~6 月就检查一次,已经成了心病。像这样被肿瘤标志物升高折磨的人并不少。血液肿瘤标志物为一种化学类物质,是机体对肿瘤发生免疫...

2019年5月22日

中国30年追踪研究震惊世界!生活方式干预,可预防糖尿病发生

来源:保健时报记者 董超

近期,《柳叶刀》子刊在线发表了中国医学科学院阜外医院内分泌和心血管病中心主任、中日医院内分泌专业首席专家李光伟教授研究团队的大庆研究30年随访结果。这是一项全球首个证明糖尿病可以预防的随机分组试验,比国外同类研究早8~12 年,是2型糖尿病预防史上的一项里程...

2019年5月22日

睡懒觉或将增加患糖尿病风险

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近日,美国《当代生物学》杂志刊登的一项美国科罗拉多大学的研究称,经常睡懒觉可能会导致严重的健康问题,如增加患肥胖、糖尿病、心脏病、情绪障碍、睡眠障碍等疾病的风险。 该研究将36 名18~35 岁的健康成年人分为3 组进行试验,所有试验人员被要求在实验前...

2019年5月22日

控制糖尿病,科学食动是良药

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湖南读者李飞:编辑好,我是贵报的读者,也是一位糖尿病患者。2014 年前,我一直深受糖尿病困扰。自从2014年初订了贵报后,学到了很多养生保健知识,并购买了一些糖尿病防控的科普读物。通过学习和实践,使我走上了控糖的光明大道。现在我的身体越来越好,血糖稳定在合...

2019年5月22日

《中国老年血压管理指南2019》发布:80 岁以上老人降压两步走!

来源:保健时报记者 楚超

近日,中国老年医学学会高血压分会联合国家老年疾病临床医学研究中心中国老年心血管病防治联盟,共同发布了《中国老年血压管理指南2019》(以下简称《指南2019》)。作为本次指南撰写组组长及执笔专家,首都医科大学宣武医院心内科副主任李静介绍说,在《指南2019》...

2019年5月22日

早期老年黄斑变性可自测

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早期老年黄斑变性症状轻微,不容易引起重视。掌握自我检查的方法,或者定期去医院查眼底,可以帮助老年人及早发现黄斑变性。那么,如何能在早期发现黄斑变性呢?有一个相对简单的方法,即阿姆斯勒表自我检查法。阿姆斯勒表是多个小正方形组成的表格,表格中央有一个黑点(如左图...

2019年5月22日

《柳叶刀》子刊发表研究:这9种因素,造成约4成老年痴呆!

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前不久,《柳叶刀·环球健康》发表的一篇研究指出,在中国,将近40%的痴呆完全可以通过消除9 种因素来避免。这9 种因素分别是:童年时受教育不足(没读完小学)、听力损伤(自我感觉听力受损)、高血压、45~54 岁时期肥胖(男性腰围超过102 厘米...

2019年5月22日

人类寿命达120 岁的十大秘密!遗传、公共卫生保健和心血管危险因素干预位居前三

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人类对于长寿的探索从未停止过。世界卫生组织曾公布过20 个长寿秘诀,包括唱歌、跑步、不久坐、吃绿叶菜、拥抱、高质量睡眠、保持开心、跳舞、少看电视等。《柳叶刀》曾发表过一篇美国心脏病学会对美国土著居民长寿秘诀的研究,显示土著美国居民斯提曼人冠状动脉粥样硬化患病...

2019年5月21日

超九成哮喘可以控制

来源:戴然然(上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科)

春暖花开,正是走出户外,投入淳朴美丽的大自然怀抱的时候。在这个过程中容易吸入花粉、草粉,导致哮喘患者喘息症状急性发作。此外,天气多变还容易发生上呼吸道感染,诱发哮喘症状。只要遵医嘱,长期规范治疗,定期门诊复查,超过90% 的哮喘可以得到控制。哮喘患者应注意如...

2019年5月20日

电子烟中发现微生物毒素

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近年来,电子烟销量稳步攀升,中学生更是购买主力军。据估计,美国2018 年有超过300 万高中生使用电子烟,高于2011 年的22 万。中国的这一数字也在上升。 哈佛大学陈曾熙公共卫生学院此前的研究表明,常见的电子烟味道中含有与严重呼吸道疾病有关的化学...

2019年5月20日

过敏真不是娇气

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很多人认为过敏是小病,忍忍也就过去了,没有引起重视,甚至认为过敏就是娇气。 你可能无法体会过敏性鼻炎患者的苦恼,鼻子和眼睛奇痒无比,喷嚏一个接一个,眼泪与鼻涕齐飞;你可能也无法想象,荨麻疹患者晚上一躺下就开始全身挠抓,迷迷糊糊好不容易睡着了却被痒醒的崩溃;...

2019年5月20日

防乳腺癌,40 岁以上女性要重视检查

来源:乔友林(中国医学科学院肿瘤研究所肿瘤流行病学研究室)

乳腺癌通常发生在乳房腺上皮组织,是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)统计,2018年全世界约有208 万和62 万乳腺癌新发和死亡病例,位于女性肿瘤发病和死亡的首位,乳腺癌发病率占全身各种恶性肿瘤的11...

2019年5月20日

聚焦三个特殊时期,关爱女性心身健康

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女性不仅在家庭中承担着关键的养育角色,在社会中也承担着重要的劳动职责。在女性的全生命周期内,不仅要面对发育、生育、绝经等生理历程,还要应对事业、家庭、人际关系等诸多社会问题,这些都是可能影响女性心身健康的客观因素。女性健康是全民健康的重要基石,而女性心理健康...

2019年5月20日

过敏体质会遗传

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所谓过敏体质,主要是指由于遗传因素从父母处遗传而来,使人体对某些物质容易过敏的身体状态。临床上,一般将容易发生过敏和患过敏性疾病的状态称为过敏体质。具有过敏体质的人易患过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、湿疹、荨麻疹等。有的患者则可能对某些事物、药物特别敏...

2019年5月16日

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