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老人关节不好,下厨房请注意这些

来源:保健时报记者 楚超

有些老人会因关节问题而行动不便,自己在家做饭更是十分费劲。如果改变一下厨房用具的摆放位置和使用习惯,或许能够缓解这个问题。美国医疗健康服务网站WebMD 就类风湿关节炎人群为例,介绍了几种方便人们做饭的方法。 找一个稳固且高度合适的凳子,保证老人坐下来时能...

2019年2月18日

“洋葱切开摆屋里可防感冒”?这么简单?答案是——

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网上一直流传说,在家里放个洋葱可吸附病菌,预防流感。主要理由是洋葱可吸附环境中的感冒病菌,切开的洋葱变黑正是因为吸附了空气中的细菌和病毒。这是真的吗?洋葱真的可以预防感冒吗? (陈先生/摄) 洋葱预防感冒没有科学...

2019年1月17日

新年大扫除,最易被忽略的卫生死角

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一般来说,浴室、厨房,是家居里使用频率最高却又最容易堆积杂物的地方。杂物一多,容易有蟑螂寄居其中,因此半年左右清洗一次是比较合适的。浴室清洁要点在浴室里,最需要清洁之处不在当眼位,而是最容易储水、藏杂物或者弯曲位置较多的地方。例如牙刷放置处、洗手盆下面的储物...

2019年1月10日

白天爱打盹儿跟晚上睡不好有关!老人睡眠差,晚上要早关灯?

来源:保健时报记者 楚超

白天一边晒着太阳,一边读书、看报、玩手机,不知不觉呼噜声就起来了。“白日里神魂颠倒情思倦,到晚来彻夜无眠恨漏长”,这是不少老年人的表现。近日,台湾《康健》杂志刊登的一项研究解释了为什么年纪越大越容易瞌睡——与夜...

2019年1月7日

用暖气烘衣服伤肺!儿童是高危人群

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冬季用暖气烘衣服或使用香薰蜡烛香氛会降低室内空气质量,引发哮喘并危害肺部健康,特别是不利于处于生长发育期的儿童。冬天里洗过的衣服不容易干,为了加速衣物烘干,很多人喜欢将潮湿的衣物放在暖气上烘干。这种看似便捷的做法是不正确的,对我们的健康不利。研究表明,高达3...

2018年12月25日

我国272个城市调查数据表明:过冷、过热都增加心肺疾病死亡率!这个温度死亡风险最低!

来源:保健时报记者 楚超

在刚刚过去的一两周,我国北方朔风呼啸,南方冻雨连绵,多地气象部门陆续发布了寒潮预警,一时间“冷冷冷”成了热词。前不久,中国疾病预防控制中心和复旦大学的专家共同在《英国医学期刊》(BMJ)上发表论文指出,温度过高或过低都与心肺疾病死亡风...

2018年12月21日

居室过于安静影响老人食欲和精神

来源:莫鹏(中国人民解放军火箭军总医院)

很多家庭为了让老人好好休养,会让老人单独住在安静的屋子里。有时候,当活泼好动的小孩到老人卧室玩耍时,大人便会把小孩叫出去,并叮嘱说:“爷爷奶奶(姥姥姥爷)需要休息,不许随便到屋里去吵闹。”中国人民解放军火箭军总医院心血管内科主任胡桃红...

2018年11月20日

北京市消费者协会提醒:纯植物驱蚊产品效果差

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近年来,宣称纯植物类的驱蚊贴、手环等蚊虫趋避剂类产品逐渐普及,尤其是在一些有孕妇、婴幼儿的家庭。但这些纯植物驱蚊产品真的有用吗?近日,北京市消费者协会工作人员从实体店和网络渠道随机购买了50 种标称纯植物的蚊虫趋避剂产品,涉及国产和部分进口驱蚊贴、驱蚊手环、...

2018年9月25日

肺炎发烧17天,元凶竟然是家里的“小强”!

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提起肺炎,大多属于常见病,抗感染治疗就可以。不过,有的肺炎,偏偏诊断、治疗过程都颇费周折,因为它可能是蟑螂带来的。今年55 岁的陈阿姨平素身体很好,也没什么基础病。刚开始发病时只是咳嗽咯痰,慢慢地开始发烧。在当地医院,陈阿姨被确诊为肺炎,但在做了半个月的抗感...

2018年9月13日

人工樟脑丸可致胎儿畸形!判断方法:看包装,放进水里或点燃

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你在超市买樟脑丸时,买的到底是天然樟脑丸还是“防蛀防霉片剂”?防蛀防霉片剂,也就是“人工”樟脑丸,其主要成分是“对二氯苯”,孕妇吸收过多或导致胎儿畸形甚至流产。购买之前,要注意观察产品包...

2018年9月6日

8年前,国家质检总局和国标管委会强制执行新国标:万能插座被明令禁止生产

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万能插座,即插孔可同时兼容两极或三极,甚至英标、美标等国外插头的插座。这种插座接片与电气插头接触面积过小,长时间使用会让插片过热,从而导致火灾发生。2010 年6 月1 日,国家质检总局和国家标准化管理委员会开始强制执行新国标,明令禁止生产万用孔插座。新国标...

2018年8月20日

感冒、疲倦、全身酸痛!夏季低温空调房成疾病温床,6招助你远离空调病!

来源:程远雄(南方医科大学第三附属医院呼吸内科主任、主任医师)

近日,又有人戏称:每年这个时候,我都要感谢威利斯·开利,是这位空调发明人给了我们“第二次生命”。炎炎夏日,空调无疑成了最好的消暑利器。但“命是空调给的,病也是空调吹的”。同事小王自从上个月工位换到...

2018年7月2日

驱蚊产品纯天然≠安全/有效,“婴幼儿、孕妇专用”是噱头!驱蚊产品怎么选?

来源:

夏季蚊虫多,驱蚊产品自然热销。目前市场上的驱蚊产品多种多样,除了传统的蚊香、花露水,还出现了一类号称“纯天然”的驱蚊环、驱蚊贴。厂商宣称其主要成分为植物精油,不含任何避蚊胺等化学成分,无毒无害。有些厂家甚至还推出了儿童蚊香等,称适合儿...

2018年6月27日

每晚,都有1000 万只螨虫陪你睡!看看这篇除螨的最佳攻略

来源:

每天洗过热水澡后,再往床上一躺,真的非常舒服。但就在这个“温柔乡”里,却隐藏着数以百万计的“健康杀手”——螨虫。螨虫是一种肉眼看不见的微型害虫,它们以人体的皮屑、毛发、护肤品为食,遍布在...

2018年6月6日

老人选床垫谨记“三分之一原则”

来源:

为防止颈椎病、腰椎间盘突出、腰腿痛等,老人不妨选择硬一点的床垫。云南省第一人民医院骨科主治医师保毅介绍说,老人选床垫有个三分之一原则。这个原则是指在买床垫的时候,用手往下压一下,压到不能再压的时候,所压出来的坑的深度大约是床垫厚度的三分之一。比如床垫厚15 ...

2018年5月22日

研究发现家家都有的这件家具可能散发致癌物质!

来源:吴静(首都医科大学附属北京友谊医院)

近日,据英国《每日邮报》报道,研究人员发现厨柜含有多氯联苯化合物,这是一种已知的人类致癌物质,存在于现代橱柜的密封剂中,会随着时间的推移而破裂释放。 爱荷华大学的科学家们对美国16所房屋进行了空气样本测试。他们发现三种多氯联苯化合物的含量高于预期;同时...

2018年5月7日

慢回弹记忆枕最利于颈椎健康

来源:庄乾宇(北京协和医院骨科副主任医师)

多数人睡觉只用一个枕头,这远远不够,为了健康,最少要有两个枕头。第一个枕头枕在头、颈、肩背部,以填充头、颈、肩背和床之间的空隙,使颈椎得到充分休息。第二个枕头平躺时放在膝盖下面,侧躺时夹在两腿之间,这样平躺时双腿和脊柱能保持平衡和放松,侧躺时盆骨和腰椎不会倾...

2018年4月17日

被子是该叠起来还是铺开?

来源:王德隆(山东省疾病预防控制中心主任医师)

小时候每天都被大人念叨着要叠被子,但网上也有文章称不叠被子更好。那么,被子到底该不该叠呢?叠被子会加速尘螨繁殖有调查统计过,一个枕头里面能有6500个螨虫;长期没有晒过的被子,上面的螨虫有百万个。人在睡着的时候也会或多或少的出点汗,让被子不同程度地受潮。螨虫...

2018年4月9日

吸油烟机高于燃气灶65公分最好

来源:保健时报记者 楚超

这个高度排油烟效率最高厨房油烟会增加患肺癌、慢阻肺等疾病的风险,把厨房油烟高效率地排出去才是根本。中国消费者协会3 月5 日在发布《十六款家用吸油烟机商品比较试验测试结果》时指出:“有的消费者为了不碰头,将吸油烟机装得过高,当烹饪产生大量油烟时,...

2018年3月20日

美国最新研究:癌症、肥胖等或与光污染有关!多用暖色灯,少刷大白墙!

来源:保健时报记者 楚超

据报道,美国《Science Advances》杂志近日发表的一项研究表明,全球的光污染正在持续恶化,2012~2016年,人工照明面积正在以2.2%的幅度逐年增长。人造光特别是蓝色人造光(多由LED照明设备发出)容易在人准备入眠时触发觉醒。过度接触夜间光线...

2018年1月22日

        主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

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