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居住在适宜温度环境里,重度抑郁症风险最低!每增加1℃ ,重度抑郁发病风险就会增加不少!

来源:/ 保健时报 2019年6月27日

台湾卫生研究院和台湾大学医学院联合研究发现,居住在年均温度20.3℃~23℃ 区域的人,罹患重度抑郁症的风险最低;高于23℃ ,每增加1℃ ,重度抑郁发病风险增加7% 。研究刊登在国际期刊《总体环境科学》上。

研究者之一、台湾大学医学院教授郭育良指出,使用气象局2003~2013 年全台各乡镇平均温度、日照和降雨量与健保数据库,找出945171 位本身没有重度抑郁风险的人,去观察这段期间发病情形。这11年间,共有9723 人新确诊重度抑郁症,进一步用统计方法校正年龄、性别和健保投保金等因素去做分析。

郭育良说,暴露在高温下的人,交感神经比较活跃,会抑制副交感神经系统,而交感神经长期过度活跃容易让人感觉紧张和焦虑。研究也发现,65 岁以上的年长者比较容易受高温影响,年长者男女发病风险分别是18% 和14% ;另外,台湾高温地区都在台北市、中南部平原和东部沿海,研究发现发病率最高的几乎都在这三大地区。

郭育良强调,过去也有动物研究发现,暴露在高温之下,会影响多巴胺和血清素的平衡,提升抑郁风险;而此次研究发现居住在20℃~23℃的环境下,可避免罹患重度抑郁症。(摘自EToday 新闻云)

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