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老人关节不好,下厨房请注意这些

来源:保健时报记者 楚超

有些老人会因关节问题而行动不便,自己在家做饭更是十分费劲。如果改变一下厨房用具的摆放位置和使用习惯,或许能够缓解这个问题。美国医疗健康服务网站WebMD 就类风湿关节炎人群为例,介绍了几种方便人们做饭的方法。 找一个稳固且高度合适的凳子,保证老人坐下来时能...

2019年2月18日

世卫组织:雾霾会加剧心脏病和中风风险!细菌或令雾霾更危险

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英国《新科学家》周刊网站报道,细菌生活在中国浓重的雾霾中,可能使情况变得更糟。在经常笼罩的严重雾霾中,细菌的生存和繁殖本身就是个威胁,而且可能改变雾霾的构成。英国等西方国家的空气往往较为清洁,但污染程度仍高于人们所认为的安全水平。世界卫生组织说,这是因为雾霾...

2019年2月10日

盘点2018《保健时报》十大健康新知!你的健康知识该更新了!

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负面情绪伤人害己 美国博闻网刊登一项调查发现,75%的颈椎疼痛80%的头痛、99%的腹胀以及 90%的疲劳都由负面情绪引起,人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。美国著名精神神经免疫学科学家甘蒂丝柏特发现,那些包含情绪的分子分布在人体全身,而不只是储存于大...

2019年2月7日

新年《保健时报》十大老年健康理念!

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活得有价值,老人更健康 英国伦敦大学学院的一项新研究表明,如果中老年人感觉自己的生活很有意义或价值,那么他们的人际关系会更和谐、社交活动更广泛、孤独感(独处时间)更少,身心也更健康,患上抑郁症、慢性疼痛或残疾的几率也会下降。感觉活得有价值的人,更有可能做出...

2019年2月4日

交通噪音越大,越容易长胖!

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长期暴露在道路交通噪音环境下,可能会增加肥胖风险。这是西班牙巴塞罗那全球卫生研究中心的最新研究成果,相关论文发表在《国际环境》杂志上。报告第一作者、巴塞罗那全球卫生研究中心研究员Maria Foraster 解释,暴露在最高等级交通噪音下的人群,出现肥胖风险...

2019年1月24日

“洋葱切开摆屋里可防感冒”?这么简单?答案是——

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网上一直流传说,在家里放个洋葱可吸附病菌,预防流感。主要理由是洋葱可吸附环境中的感冒病菌,切开的洋葱变黑正是因为吸附了空气中的细菌和病毒。这是真的吗?洋葱真的可以预防感冒吗? (陈先生/摄) 洋葱预防感冒没有科学...

2019年1月17日

新年大扫除,最易被忽略的卫生死角

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一般来说,浴室、厨房,是家居里使用频率最高却又最容易堆积杂物的地方。杂物一多,容易有蟑螂寄居其中,因此半年左右清洗一次是比较合适的。浴室清洁要点在浴室里,最需要清洁之处不在当眼位,而是最容易储水、藏杂物或者弯曲位置较多的地方。例如牙刷放置处、洗手盆下面的储物...

2019年1月10日

美国研究指出:居住在绿化程度高的小区,可降低患心脏病和脑卒中的风险!

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小区的绿化程度影响着居民心脏健康状况。这是近日美国路易斯维尔大学牵头的一项研究得出的结论。研究者指出,居住在绿化程度高的小区,可降低患心脏病和脑卒中的风险。这项研究以408 名不同年龄、种族和社会经济水平的人为研究对象,在5年时间内评估了他们患心血管疾病的风...

2019年1月8日

白天爱打盹儿跟晚上睡不好有关!老人睡眠差,晚上要早关灯?

来源:保健时报记者 楚超

白天一边晒着太阳,一边读书、看报、玩手机,不知不觉呼噜声就起来了。“白日里神魂颠倒情思倦,到晚来彻夜无眠恨漏长”,这是不少老年人的表现。近日,台湾《康健》杂志刊登的一项研究解释了为什么年纪越大越容易瞌睡——与夜...

2019年1月7日

上海出台新规治理改装车辆噪声扰民!交通噪声污染有5大危害

来源:保健时报记者 楚超

走在便道上,突然一辆带着巨大声响的改装车从身边呼啸而过,冷不丁吓人一跳。大多数人对此都非常反感。自12 月起,上海市《关于进一步加强机动车噪声污染治理工作的通告》正式施行,重点对改装车辆的噪声扰民行为进行处罚。新规实施伊始,便有改装摩托车车主因噪声扰民被举报...

2019年1月6日

3M、卡仕邦汽车膜挥发物超标存健康隐患

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近日,重庆市消费者权益保护委员会召开汽车膜比较试验发布会,本次比较试验参照GB/T18586-2001《室内装饰装修材料聚氯乙烯卷材地板中有害物质限量》进行了汽车膜挥发物含量检测。标称“威固”的样本挥发物含量最低,标称“3...

2019年1月6日

用暖气烘衣服伤肺!儿童是高危人群

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冬季用暖气烘衣服或使用香薰蜡烛香氛会降低室内空气质量,引发哮喘并危害肺部健康,特别是不利于处于生长发育期的儿童。冬天里洗过的衣服不容易干,为了加速衣物烘干,很多人喜欢将潮湿的衣物放在暖气上烘干。这种看似便捷的做法是不正确的,对我们的健康不利。研究表明,高达3...

2018年12月25日

我国272个城市调查数据表明:过冷、过热都增加心肺疾病死亡率!这个温度死亡风险最低!

来源:保健时报记者 楚超

在刚刚过去的一两周,我国北方朔风呼啸,南方冻雨连绵,多地气象部门陆续发布了寒潮预警,一时间“冷冷冷”成了热词。前不久,中国疾病预防控制中心和复旦大学的专家共同在《英国医学期刊》(BMJ)上发表论文指出,温度过高或过低都与心肺疾病死亡风...

2018年12月21日

规避五误区,远离“加湿器肺炎”

来源:鲍秀兰(北京协和医院儿科主任医师)

冬季天气干燥,又到了使用加湿器的季节。很多家长会在家里摆上一台加湿器,缓解空气干燥给孩子带来的不适感。但加湿器引发咳嗽、哮喘甚至肺炎的新闻屡见不鲜,很多家长不敢给孩子使用加湿器。其实,冬季使用加湿器本没有错。引起“加湿器肺炎”的元凶是...

2018年12月9日

孕期空气脏,易致儿童自闭症

来源:

近期,《美国医学会杂志》发表的一项新研究称,在出生前就受到空气污染影响的儿童,患自闭症谱系障碍(ASD)的风险较高。这份研究报告对2004~2009 年出生在温哥华的超过13 万名儿童进行了调查。研究报告的第一作者、加拿大西蒙·弗雷泽大学卫生科...

2018年12月9日

消委会揭示农村三大健康消费陷阱:“送医下乡”有可能是幌子!转给老家的老人看看

来源:

近日,广东省消费者委员会(以下简称消委会)公布了“ 十大农村消费陷阱”,其中三件与健康密切相关。“送医下乡”或是幌子,骗走农民血汗钱“送医下乡”本是一件便民、利民、惠民的民生措施,缓解了...

2018年12月7日

中国疾控中心:挑口罩考虑这5点!

来源:保健时报记者 楚超

上周末,华北和黄淮地区刚刚遭遇了一轮大范围的雾和霾天气过程。人们似乎已对“一拉窗帘以为我瞎了”的情况习以为常了;继秋裤之后,口罩也成了冬季的标配。对于如何选口罩,网上有各种各样的经验分享,那么哪种才靠谱呢? 中国疾病预防控制中心环境所...

2018年12月7日

国家卫生健康委疾控局发布重污染天气健康教育核心信息,持续重污染天气可增加慢病发病风险

来源:保健时报记者 董超

日前,我国京津冀及周边地区出现了首波重污染天气。国家卫生健康委员会疾病预防控制局14 日在官网发布《以PM2.5 为首要污染物的重污染天气健康教育核心信息》(以下简称《核心信息》)。《核心信息》显示,据世界卫生组织研究,长期持续的重污染天气可增加哮喘、支气管...

2018年11月27日

居室过于安静影响老人食欲和精神

来源:莫鹏(中国人民解放军火箭军总医院)

很多家庭为了让老人好好休养,会让老人单独住在安静的屋子里。有时候,当活泼好动的小孩到老人卧室玩耍时,大人便会把小孩叫出去,并叮嘱说:“爷爷奶奶(姥姥姥爷)需要休息,不许随便到屋里去吵闹。”中国人民解放军火箭军总医院心血管内科主任胡桃红...

2018年11月20日

又到雾霾高发季!雾霾颗粒或威胁胎儿健康

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秋风飒飒,冬季临近,又到了雾霾多发的季节。前不久,英国《每日邮报》报道,英国研究人员在孕妇的子宫里发现了她们吸入的有毒烟尘颗粒,而这很有可能会伤害正在成长的胎儿。 英国伦敦玛丽女王大学主导的这项研究,对5 名住在伦敦的孕妇进行了跟踪调查。这5 人都不吸...

2018年11月7日

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