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06版 老年健康
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老年健康

老人腹泻应注意这5 点

老年人腹泻的原因一般有:抵抗力降低、血管改变、消化道肿瘤、营养因素、多系统疾病等。老年人随着年龄的增加,各种组织和器官的退化,身体素质逐渐衰弱,免疫器官逐渐萎缩等导致机体的抵抗力减退,致使致病菌入侵和肠道菌群失调。而菌群失调也会引起肠道反复感染,导致腹泻。人...

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多吃绿叶菜,老人记忆力更好

美国伊利诺伊大学的一项研究显示,体内叶黄素水平高的老年人,大脑灰质更多,对于多年前学到的技能的唤起能力更强,记忆力更好,痴呆的风险更低。研究人员发现,血液中叶黄素水平高的老年人,晶体智力(在实践中以习得的经验为基础的认知能力)测试成绩更佳,与晶体智力相关的颞...

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温开水+醋冲洗可预防老年性阴道炎

我们通常认为,阴道炎是年轻女性才会得的疾病,其他年龄阶段的女性应该就不会有这个困扰。可事实上,绝经后女性患阴道炎的几率也在大大升高,这种阴道炎就被称为老年性阴道炎。老年性阴道炎又名萎缩性阴道炎,常见于绝经后的妇女,手术切除双侧卵巢、卵巢功能衰退、盆腔放疗后、...

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《自然》杂志研究称:肠道菌群健康助人长寿

近期发表在英国《自然》期刊上的一项研究指出,永远不会有单一的治疗或饮食解决方案能够管理那些跟衰老相关的慢性疾病。然而,通过使用益生菌或益生元补充剂,维持健康的肠道微生物群,有助于推迟老年慢性疾病发作,促进长寿。这项研究是由加拿大麦吉尔大学完成的。该校医学院生...

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养老心语

漂亮地老去是女人最好的礼物女人不但要爱美,还要把美丽当做一项事业来经营才好。好的气质、美的形象大家都喜欢,尤其老了,更应该注重美,漂漂亮亮地慢慢老去,是一个女人晚年最应该送给自己的一份礼物。(茅云清)晚年才知人情味的重要以前日子穷时常常记不得自己的生日,过不...

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