中医中药

中医体检多是个人体质的辨识，中医体质辨证不单受老人青睐，时下很多年轻人想知道自己的体质，也会到中医院做体质检查。另外，有些症状如头晕头疼、两眼干涩、疲倦乏力等，西医检测手段往往查不出异常指标，这时就需要通过中医体检来给出治疗建议。中医体检也需要做好准备工作，...

提起吃糖，有些人可能马上会想到糖的各种坏处，比如吃糖过多引起蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。其实，适量食用、正确选择，糖也可以起到很好的养生保健、治病疗疾的作用。现推荐一种老少皆宜、价廉物美的中医养生糖——饴糖。饴糖，又称麦芽糖、丁丁糖，是以...

痛经是困扰很多女性的问题，经期不适最好查明病因，对症治疗。此外，还可以通过穴位按摩缓解不适症状。按摩时，可适当按压三阴交、太冲穴这两个有利于活血行气的穴位。三阴交位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽的位置；太冲穴则位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。出现痛经...

年关将近，走亲访友、聚会聚餐不可避免，吸烟、过量饮酒、过食肥甘厚味、运动减少等问题也随之而来。心脑血管病患者一定要管住嘴、迈开腿、勿停药。脑出血的预防不能仅停留在药物治疗方面，日常还应保持健康的生活方式。研究表明，吸烟可以使出血性卒中的风险增加2~4 倍，过...

随着现代人保健意识的提高，艾灸受到越来越多人的重视。市场上有各种各样的艾灸盒、随身灸，用起来特别方便，不少人会自行购买后拿回家灸，但是却不知道艾灸也是需要手法的。艾灸养生有补法和泻法，补泻视病情而定，具体原则就是虚则补之，实则泻之。补法的操作方法是在点燃艾柱...