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14版 中医中药
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中医中药

中医体检要保持平静、自然

中医体检多是个人体质的辨识,中医体质辨证不单受老人青睐,时下很多年轻人想知道自己的体质,也会到中医院做体质检查。另外,有些症状如头晕头疼、两眼干涩、疲倦乏力等,西医检测手段往往查不出异常指标,这时就需要通过中医体检来给出治疗建议。中医体检也需要做好准备工作,...

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吃糖也治病

提起吃糖,有些人可能马上会想到糖的各种坏处,比如吃糖过多引起蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。其实,适量食用、正确选择,糖也可以起到很好的养生保健、治病疗疾的作用。现推荐一种老少皆宜、价廉物美的中医养生糖——饴糖。饴糖,又称麦芽糖、丁丁糖,是以...

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经期不适按两穴

痛经是困扰很多女性的问题,经期不适最好查明病因,对症治疗。此外,还可以通过穴位按摩缓解不适症状。按摩时,可适当按压三阴交、太冲穴这两个有利于活血行气的穴位。三阴交位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽的位置;太冲穴则位于足部的背侧,大拇指与第二个脚趾的中间。出现痛经...

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年关将近控制心脑血管病忌肥甘厚味

年关将近,走亲访友、聚会聚餐不可避免,吸烟、过量饮酒、过食肥甘厚味、运动减少等问题也随之而来。心脑血管病患者一定要管住嘴、迈开腿、勿停药。脑出血的预防不能仅停留在药物治疗方面,日常还应保持健康的生活方式。研究表明,吸烟可以使出血性卒中的风险增加2~4 倍,过...

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艾灸补泻手法对症选

随着现代人保健意识的提高,艾灸受到越来越多人的重视。市场上有各种各样的艾灸盒、随身灸,用起来特别方便,不少人会自行购买后拿回家灸,但是却不知道艾灸也是需要手法的。艾灸养生有补法和泻法,补泻视病情而定,具体原则就是虚则补之,实则泻之。补法的操作方法是在点燃艾柱...

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