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09版 以茶养生
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以茶养生

三款驱寒暖胃茶,陪您健康过大年

当气温变冷或运动量减少的时候,人体机能反应就会下降,生理活动也随之变弱,这时候最为直接的反应就是人体胃部的消化和吸收功能会减弱,导致人体营养不足、缺乏生气。再加上临近春节,聚餐频频。如何驱寒暖胃,对维持身体的生命活力至关重要。在此,特为您推荐三款暖胃驱寒的茶...

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泡茶水温、时间、次数有讲究,这样喝更健康!

喝茶有益健康,但前提是,你得会喝茶!现代医学认为,茶叶健康的奥秘在于当中所含的茶多酚、茶色素、茶多糖等成分。喝茶时,该如何留住这些有益成分?关键1:泡茶水温一般说来,泡茶水温与茶叶中有效物质在水中的溶解度呈正相关,水温愈高,溶解度愈大,茶汤就愈浓;反之,水温...

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