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07版 心理氧吧
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心理氧吧

总讨好别人的代价

有人曾问我:曹老师,我是一个不敢拒绝别人要求的人。有些事明明自己不想承担,但还是不好意思拒绝别人,面对别人的要求我常感到为难。大多数习惯取悦于他人者,对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑,从小就学习如何尽力避免拒绝他人引起敌意,被迫戴上友善的面具。这种过分取...

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正视生活,无论它如何卑微

无论你的生活如何卑微,要正视它,生活下去;不要躲避它,也不要恶语相加。你的生活不像你本人那么糟糕。你最富有的时候,你的生活看上去倒是最贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。要热爱你的生活,尽管生活一贫如洗。即使身处贫民院,你也可能享受一段愉快、兴奋、辉...

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“都是为你好……”,中国家庭式“泼冷水”正在毁掉孩子!

林叔是厅级领导,人情练达智慧极高,官场上口碑很好。遗憾的是,他的儿子小胖刚上初中,就已经不和父母讲话了,成绩更是一落千丈。林叔告诉我,他们对小胖很好,想要什么买什么,家族也没有精神病史。但小胖脾气很怪,一言不合就要砸东西,回家就把自己锁在房间。班主任说这孩子...

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