返回顶部
上一版
下一版
03版 科学饮食
往期回顾
版面目录
[01版]  要闻
[02版]  健康视点
[03版]  科学饮食
[04版]  疾病防治
[05版]  特别策划
[06版]  老年健康
[07版]  心理氧吧
[08版]  厨艺工坊
[09版]  以茶养生
[10版]  中医中药
[11版]  用药有方
[12版]  健康文摘
[13版]  时尚健康
[15版]  中医中药
[16版]  热点聚焦

科学饮食

吃红薯过量会引起腹胀、烧心

红薯既含有丰富的糖、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,还含有一种叫黏蛋白的物质。这种物质可防止动脉硬化,减少皮下脂肪。所以,红薯堪称价廉味美、老少皆宜的健康长寿食品。然而,红薯并不能多吃。红薯中含有较多氧化酶和粗纤维。这些物质在肠胃中会产生大量气体导致胀气;...

...

主管:国家卫生和计划生育委员会主办:中华预防医学会

全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司

;