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夫妻相处学学小刺猬 别做最熟悉的陌生人

如何消除“婚后失语症”

来源:本报记者 邱爽/ 保健时报 2010年5月13日

“我今天买了件新衣服,你看好看吗?”“嗯。”“下午我把水电费交了,这个月超支了,你有空少玩电脑游戏吧。”

“行。”

“明天孩子要开家长会,你单位离得比较近,抽时间去一下吧。”

“好。”

……

经常能见到这样的情景在夫妻间上演,有些人形象地把这种情况称为“婚后失语症”,其实,这只是“婚后失语症”的初级阶段,一旦进入中级阶段,曾经特别亲密的夫妻也会变得陌生起来,成为“最熟悉的陌生人”。

北京市心理卫生协会副监事长、北京同仁医院临床心理科医师许天红介绍说,“婚后失语症”是通俗的说法,心理学上把这种情况称之为中年危机,也就是大家所了解的“七年之痒”。这种情况的发生多是因为夫妻二人存在沟通障碍。一方面,夫妻二人非常了解对方,每天该说的话都说了,二人又从没有进行关系调适,失去了新鲜感,造成“失语”;另一方面,双方工作都很忙,现代社会压力大,工作也很辛苦,导致身心疲惫,回家后就想休息,二人都不愿说话,或是还没有开始聊天一方就已经陷入睡眠状态,或是由于上班的时间、空间差距带来的二人见面少,引起的“失语”;再有,可能是夫妻双方之前就存有问题,二人采取不沟通、不解决的冷战方式引起的“失语”。

但无论是哪种“失语”,对夫妻二人的身心健康都是不利的。许天红说,夫妻间的沟通是一门艺术,需要终生培养。建议夫妻二人无论处在婚姻的哪一个阶段,都要保持各自的空间、各自的新鲜感,就像两个圆一样,最好有二人重叠的部分,另外还有各自的空白部分。这种关系可以用两只刺猬间的距离来比喻,太近了会伤到对方,同时也会伤到自己,太远了会产生距离造成“失语”,只有保持一定的距离才是最佳的状态。

另外,保持新鲜感也是必不可少的。许天红说,人到中年,有着上有老、下有小的生活压力和工作压力,但即便再忙,夫妻二人也要拿出一定的时间进行调适,创造新鲜感。建议夫妻二人在周末时一起出去,找寻一下最初的浪漫,创造一个简单的二人世界,只有夫妻二人有了新鲜感,才会有沟通的动力。

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