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走路或骑车上班可防心梗

来源:保健时报记者 楚超/ 保健时报 2020年1月9日

近期,《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的一项覆盖英国4300万名上班族的研究再次证实,走路或骑自行车上班有助于预防心肌梗死。该研究显示,在2011年英国走路或骑自行车上班相对流行的地区,随后2年内不论男士还是女士心肌梗死的发生率均明显降低。走路上班的女士或骑自行车上班的男士,随后1年内心肌梗死发生率都会降低1.7%。

值得注意的是,校正当地吸烟、糖尿病、体力活动不足等常见心血管病危险因素后,总体上,走路或骑自行车上班与心肌梗死风险之间的负相关关系不复存在。研究者认为,“很明显,这些传统的心血管危险因素仍然是心肌梗死发生的重要决定因素,而且在全球范围内呈增加趋势,因此不能忽视。”

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